记忆随锻炼而提高

人到了一定年纪，谁都会觉得容易忘事。事实真是这样的吗？

我们知道，人的脑神经细胞的数量在出生时最多，约１０００亿个。随着人的成长，数量逐渐减少，一天要减少几万个，粗略计算大约１秒钟减少１个。如此看来，神经细胞迅速减少，记忆力下降应是理所当然的。

可是，在１０００亿个神经细胞中，实际参与记忆的只占百分之几，神经细胞减少的只是多余的部分而已。不仅如此，最近的研究还表明，掌管记忆中枢的海马的神经细胞还能增殖。海马是大脑的一部分，位于紧靠侧头叶的内侧，直径１厘米、长１０厘米，形似弯曲的黄瓜状。

去年，英国的认知神经学家马格瓦伊亚的研究就证明了这一点。他以出租汽车司机的大脑为观察对象。出租汽车司机由于职业的原因，乘客只要说出目的地，司机就能一边驾驶着汽车，一边在头脑中想怎么走能最快到达目的地。他们的大脑里，详细地储存着伦敦市内多达２．４万多条的街道，每次都能把必要的记忆区快速而准确地从脑里调出来。

马格瓦伊亚对１６个伦敦市出租车司机的大脑构造进行了研究。发现他们的海马比普通人要大一些。而且越是老资格的司机其海马越大，据说有３０年经验的司机比年轻的要大３％。

因此，可以说脑的机能中，记忆力是随锻炼而提高的，而且与年龄大小没有关系。

增强记忆有药可服

此外，记忆力还可通过药物的刺激而得到提高。

１９９９年，英国的分子生物学家奇恩用转基因的方法，培育出谷氨酸载体遗传因子比普通白鼠高２倍的大白鼠，而谷氨酸是具有促进脑神经细胞突触之间的相连作用的ＮＭＤＡ的载体。……