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自信来自健康

2001-04-29魏帆

祝您健康 2001年10期

魏 帆

每当我踏着轻松的脚步,汗流浃背地走出健身房时,内心里总洋溢出一股生生不息的活力,这是运动和健康带给我的自信。两年的健身经历,留下了一幕幕令我激动和难忘的时刻。细细地品尝着不懈地追求带来的丝丝清甜,我的心中总有说不出的快乐。

前年深秋,我拖着产后臃肿的身体,跟随一个女友首次踏进了健身中心。场内小姐们身着紧身的健身衣,自然而流畅地舒展身体。这情景不免让我内心里产生了几分自卑和羞涩,我甚至没好意思换上女友为我带来的健身衣。那股别扭劲让我着实难受了半天。剧烈地跑跳和强劲的拉伸运动把我累得气不顺、腰不直。尽管如此,我还是开始了每周3次的健身运动。

两个月下来,我渐渐地跟上了教练的动作,并不再害羞和胆怯。四个月后,我开始身着健身服,在宽大的平面镜中欣赏自己。我不再是往日低头、含胸、驼背的模样。望着自己渐渐改善的体态,喜悦之情无以言表,我不由自主地挺起胸抬起头,一种健康的活力悄悄地爬上了我的心坎。我的下一个目标是:登上副领操的位置。

副领操的位置只有两个,素来是被跳得较好的小姐们“瓜分”了。即便是我有心也难得有这样的机会,况且真正有机会的时候还更需要勇气和胆量。我渴望着有一天能够战胜自己。而跳副领操则是对我自信心的最好锻炼。

这样的机会终于来了,我犹豫了足足10分钟,因为我害怕别人看出我的紧张以及可能跟不上节奏而出错。……

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