徐岫茹

26岁的于小姐来到心理咨询中心，心理测查的结果表明，她有中度的抑郁和焦虑情绪，看来她遇到了很棘手的事情。于是，心理医生和于小姐进行了下列的谈话：

早小姐：大夫，我心里非常憋闷，有许多事情想不通，想向您倾诉。我被人冤枉了，有人故意说我的坏话，破坏我的声誉，而且可能影响我的事业发展和提升。我恨死了那个人，正找机会报复她，并且，我相信她不会有好下场的。

心理医生：你的愤怒和敌意是发生情绪问题和心理不平衡的根源，我们生活在人群中，是免不了被人误解的，还是先不忙考虑报复的问题，先说说你遇到的具体问题好吗?

于小姐：情况是这样的，我在某公司任职3年多，近来刚被提升为公关部主任。而原先那位副主任比我年龄大，外语水平也比我差，就非常嫉妒我，工作上经常给我出难题。她仰仗在公司工作时间比我长，公司副经理又是她的亲戚，就恶人先告状。她无中生有地说我多次迟到，还说我在上班时间逛商场，其实那都是我出去为公司办事。更卑鄙的是，她还在同事中造谣，说我是经理的“小情人”(哭泣)。我想去法院告她，可又没有真凭实据，我向律师咨询过，他说因没有造成什么不良后果，很难构成诬告罪，再说为这些捕风捉影的事也不值得与她计较。可是，我忍不下这口气，难道任凭她胡说八道吗?她太欺负人了，这种人太坏了!我该怎样与她相处呢?

心理医生：我想，你首先要学会忍耐，要能够忍受委屈。……