文/郑康云编辑/谷雨

假如把色彩疗法加入你的沐浴里，就可为身体与心灵带来意想不到的效果。尽管这听起来似乎有点不可思议，但这一新兴疗法却正在欧美各地风行。

洗一个有颜色的澡，是指运用一些有色彩感的产品或道具加入你洗澡的过程里，然后，你就等着产生一些奇妙的化学变化吧!美国有关专家指出：由于不同色彩本身带有不同的震动频率，利用这些频率或许就能平衡或维持你身体活力的水平。很多时候，在日常生活中凭着直觉所选择的色彩，其实正反映出你身体内在所需要的特质。这些色彩也许能为你的身体或精神再充电，涤净你的头脑，平抚你焦急的情绪，所以，何不试着让自己完全沉浸在这具有治疗功效的水里呢

以蓝色恢复控制力在月经来潮疼痛难以入眠，或当更换工作倍感压力时，不妨尝试去洗一个蓝颜色的澡。蓝色的特别效果在于能舒缓神经，大脑对于海蓝或天蓝的反应是松弛缓和的。让你感觉犹如完全沉浸在自己的世界般放松。

以绿色安抚你的灵魂绿色可以放松肌肉，让神经趋于镇静，而使整个人感到宁静平和。建议你在与好友处于交战边缘，感觉肌肉紧绷、气血不顺畅时不妨尝试洗一个绿色的澡。

以紫色再添创造力紫色是一种有助于发挥想象力与创造力的色彩。紫色本身有助于提升直觉、增进灵性。洗一个紫色的澡能让人感觉受到启发与振奋，头脑清楚，建议你在被指派要撰写一个棘手、难度很高的报告时不妨尝试一下。……