编辑老师：您好!

我有一个难以启齿的问题向您请教。由于我的工作性质所决定，白天上班时，我都是在公共厕所解小便。最近我在厕所小便时，总好像有人在注意我，使我紧张不安，解不出小便，有时虽然勉强解出了小便，却感到下腹部隐隐作痛。其实我也知道不会有人注意我解小便，可一进公共厕所我就紧胀害怕。我想咨询一下，我究竟患了什么病?有什么治疗方法?

吴平

吴平先生：你好!

根据你在信中叙述的情况，我认为你患了恐怖性神经症，具体恐怖的对象是公共厕所里的人。对于恐怖性神经症，行为疗法是主要的治疗手段，一般疗效较好。

首先，你要解除自己对这个病的思想负担，如你谈到这个病时觉得难以启齿，不能和任何人讲，这种想法是错误的。你应该对知心朋友讲出你的病症，取得他们的同情、理解和帮助。

其次，在知心朋友的陪同下，由远而近地逐渐接近恐怖时象，若在一定距离出现恐怖时，就退回原处，再逐渐接近恐怖对象，反复训练，直到不出现恐怖为止。

再次，独自重复上述训练，由远而近地接近恐怖对泉，每接近一次就自我勉励一次，直到自己单独接近恐怖对象而不出现恐怖为止。

在进行行为治疗的同时，还可口服阿唑轮或丙咪嗪莼配合治疗。同时还应坚持体育锻炼和音乐疗法，你每天可听自己喜欢的乐曲1～2次。每次不短于30分钟。

你的病症按以上方法去做是完金可以治好的，你要树立治，愈的信心，同时要培养自己坚强、泰然、勇于面对现实的性格，这样才有利于治疗及预防恐怖症的发生。