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育儿答疑(十六)

1996-12-31黄欣欣

祝您健康 1996年8期
关键词:身长精米吸收率

黄欣欣

孩子容易打嗝怎么办?

黄医生:

我的小孩刚满月。她常常打嗝,我们看了都替她难受。请问,有没有办法纠正这个现象?

(苏州)李莉

有些婴儿经常打嗝,家长往往采取给孩子喂水的办法来解决。出现打嗝这种现象是因为孩子的气管和食道较短,胃呈水平状,吃奶过急,或吃奶日寸吸入冷空气就会出现打嗝瑚象。预防的办法主要是:喂奶列避免空气吸入;如果是喂母乳,要让乳头完全塞入婴儿口中,乳汁不多的话,母亲要用手拐压一下,帮助婴儿吸吮;如果是喂牛奶,一定要让乳汁充满奶头,不能一半奶,一半空气。喂完奶后,要抱起婴儿轻拍背部,让吸入的空气排出,这样就司避免打嗝。

打嗝时给孩子喂水虽可以止住打嗝,但很可能会使水呛入气管引起呛咳,所以,用喂水的方法处理打嗝要千万小心。

怎样计算小儿的身长?

黄医生:

我的孩子快2个月了,平时我们经常用小秤给他称称体重,可是身高没办法量,有什么方法可以推算出来吗?请告知。谢谢!

(扬州江都)童菲

足月新生儿平均身长为50厘米,男孩较女孩略长一些,第一年大约增长25厘米,l岁末身长约75厘米,第二年全年约增10厘米左右,以后每年平均增加4-7.5厘米。1岁以后的身长可按以下公式计算:

身长(厘米)=80+(年龄×5)

婴儿过早地学站、学走好不好?

黄医生:

我的孩子已6个月,我爱人经常让他学站,说是要让孩子早些学站、学走,可我担心这样不行。您的意见呢?

(无锡)吴月

每一个家长都希望孩子能早些站立、行走,其实,学站、学走必须按照婴儿的生长发育状况来科学指导。当婴儿出生时,脊柱是很直的,到3个月学抬头时,脊柱出现第一次弯曲,到6个月学坐时,脊柱出现第二次弯曲。这两次弯曲都是体格发育中正常的生理现象。但是,有些家长喜欢超前训练婴儿坐、站、走。由于这个时期婴儿的骨骼发育不完善,骨骼中胶质多、钙质少,容易变形,过早地学坐,会使脊柱弯曲超出正常的生理改变;过早地学站、学走,会使婴儿的小腿和脚过多地承受人体重量,造成下肢骨骼弯曲,出现“0”型腿、X型腿(罗圈腿),还容易造成“平脚板”。所以,这样做对婴儿的成长是不利的。

孩子光吃精白米面好吗?

黄医生:

我们有时给孩子吃些粗米,可家里老人们都有意见,说粗米不好消化,没营养,现在生活水平提高了,应该吃白米白面。他们的意见对吗?

(安徽)余力

有人说粗米不好消化,这种说法是错误的。营养研究结果表明,粗米的消化吸收率比精米高。如脂肪的含量,精米只有0.5%,而粗米却有1.3%,如果换算成实际的脂肪吸收率,粗米比精米几乎高出1倍。另外,蛋白质的吸收率,精米为2.23%,粗米为2.59%;钙质,精米为0.2%,粗米为0.89%。所以,应该定期给孩子吃点粗粮,山芋、玉米、麦片等粗粮都极富营养,最好每周吃2-3次.

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