周正猷

有人估计少年时期害羞的学生约占2/5。一般的害羞心理人皆有之，但有些人表现更为明显，他们在众人面前不敢说话，老是担心说错了被人嘲笑，更不敢办事，唯恐做不好，会挨批评，被别人瞧不起。害羞任其发展，久而欠之会变成自卑，不敢社交，而越来越孤僻、退缩。

儿童害羞心理的形成与其自幼成长的环境有关。最主要的又与儿童的家庭环境密切相关，自幼家庭破裂，父母不和、分居、离异，或家庭对孩子要求过严，经常打骂惩罚。严禁孩子外出和交友，或孩子交友失败，受到朋友欺凌，在群体中受到歧视，以及自身的残缺、丑陋等，都可能导致其害羞、退缩心理。

如何预防和克服孩子的害羞心理呢?

一、最重要的方法是改善儿童的生长发育环境。良好的环境是培养儿童良好个性品质的“土壤”。家庭要有良好的文化氛围，良好的人际关系。孩子自幼有父母的关心、亲人的爱护，有同龄儿童的正常交往。

对已患有严重害羞心理的孩子，首要措施也是改善其生活环境，必要时可考虑变更环境，例如，进幼儿园，入学，半托变全托，走读变住校等等。其次才考虑进行其他治疗。

二、改善孩子的教育方式。封闭式的家庭教育，溺爱型家庭教育和冷漠型、严厉型家教方式等都必须进行改造，要代之以“民主——管教型”家教方式。要民主，要给孩子较大的自由空间，鼓励孩子广泛交友，参与各种活动，尤其是集体活动，鼓励孩子发表意见和参与决策等。

三、多鼓励少批评，不断培养孩子的自信心。害羞的孩子常常对自己求全责备，办事说话稍有不慎就会后悔不迭。他们本来就比较胆小、内向，如果做错点什么就严加批评，他们就会受不了，所以对他们要多鼓励少批评，在一切场合都要以鼓励为主。事实上，他们的内心世界非常丰富，应给他们发挥特长的机会，可以由亲人或很熟悉的人经常同他们交谈，让他们诉说内心的感受，鼓励他们去克服害羞。也可以鼓励孩子写日记，以文学方式表现自己，或者在没有人的场合练习和别人交际的能力。

父母和老师都要善于发现孩子的长处，有意识给孩子提供机会，让孩子认识自己的长处，并在实际活动中，为这些孩子表现的成功大加赞扬和鼓励，从而培养孩子的自信心。

例如某同学害羞心理很重，但他数学成绩特好，就应让他与数学差的同学坐在一起，帮助其学好数学，并进一步让他帮助更多的同学学好数学，赢得同学们的尊重，他自己也会增强自信。

四、鼓励引导孩子多参加集体活动。集体活动能锻炼人的社交能力，无形中增加孩子与人交往的机会，只有在不断的交往之中，孩子的害羞心理才能不断得以纠正。让这些孩子参加集体活动，在集体活动中又要注意给这些孩子表现的机会。例如召开班级课堂讨论会，可预先给这些孩子打好招呼，让他们准备好发言提纲。在讨论会上注意点名提问他们。开始提问的问题，应该是他们容易回答的，回答正确可给他们以鼓励。开始若提问太难，他们回答不出来，那效果就会适得其反了。课堂提问是很好的锻炼机会，可以增加孩子的自信，以后再逐步鼓励他们自然地发言。

其他活动也一样，要激励、动员，甚至强制孩子去参加，还要求孩子进入角色，全身心投入。例如某学生虽然害羞，但身体很棒，也很灵活。是块打球的好料子，于是把他编入班级的篮球队。开始他会扭扭捏捏，但真正开始比赛起来，他也就全身心投入，打得很出色。在他激烈争球比赛中，害羞之事早已忘却。

五、外界的帮助和自己的努力相结合。对待害羞的孩子，光是让他们有锻炼交际的机会还是不够的，还要适当给他们一些压力，叫一位害羞的学生自发地走上讲台，当着千百张陌生的面孔进行演讲，几乎是做不到的，必须给他施加点压力，开始总是要“逼上梁山”，逼他几次，也就逼出来了。从逼到不逼，从被动到主动，这有一个艰难的转变过程，成人要表现出极度的耐心，要步步为营，鼓励赞赏孩子的每一点进步，还要步步进逼，要求孩子不断向更高境界攀登，不可松懈，不准倒退，耐心引导，帮助纠正，孩子一定能逐步克服害羞心理。

教育孩子克服害羞心理也要有足够的信心，并且明确告诉孩子要克服害羞心理，完全靠自己的努力，在实际生活中接受锻炼，一次一次地磨炼，才能提高社交的能力，才能最后克服害羞。只有调动害羞儿童的主观能动作用，加上良好的外部条件，才能有更好的效果。