(1980年～1990年)

·经中共江苏省委(苏委[1980]第70号文)批准，一九八○年七月，第1期《祝你健康》杂志出版，时为季刊。

·一九八一年七月总第5期起，本刊改为双月刊。

·一九八一年十一月，本刊荣获江苏省医药卫生科普大会优秀书刊奖。

·自一九八二年1～2月号起，《祝你健康》更名为《祝您健康》。

·本刊获全国卫生科普报刊奖。一九八三年夏，中央爱国卫生运动委员会、中华人民共和国卫生部联合奖励和表扬了在开展卫生宣传、普及卫生科普知识中成绩突出的卫生科普报刊。全国共有五家报纸、两家杂志、出版社的一个科普编辑室获奖。本刊是获奖的两杂志之一。

·本刊举办“阅读奖”，请读者选出一九八三年1～6期的十篇最佳文章。一九八四年第2期公布了评选结果。

·一九八五年第1期，当时的卫生部长崔月犁写信给本刊，提出“必须广泛深入地宣传和普及卫生科学知识”，“希望，《祝您健康》杂志在这方面发挥更大的作用，取得更好的成绩。”

·一九八五年五月，本刊与、《祝您成才》杂志编辑部在江苏省政协礼堂联合举行创刊五周年茶会，感谢广大读者和作者对刊物的信任、爱护和支持。中央卫生部、江苏省委及有关方面的领导并作者、读者代表三百余人出席。

·本刊向云南老山前线的解放军指战员赠送一九八七年第1期《祝您健康》三千册。

·一九八七年九月，在北京召开了由中国科协、新闻出版署、广播电影电视部、中国科普作协主办的第二届(一二九八○～一九八五年，全国优秀科普作品发奖大会。六年间全国各报刊、电台、电视，台共有一百五十篇科普作品获奖。本刊一九八四年发表的《谈谈断肢再植前后的一些问题》荣获一等奖；一九八三年发表的《长寿的秘诀在于自我调节》荣获三等奖。

·由《科学与生活》、《长寿》、《大众医学》、《自然与人》、《知识窗》、《知识与生活》、《科学画报》、《科学博览》、《健康》，《祝您健康》联合主办的“第一届全国科普期刊优秀作品评选”活动，共评出一九八八～一九八九年度的优秀作品计九十九篇。本刊有十篇优秀作品获奖，其中一等奖二篇，二等奖八篇。

·一九八九年十二月，本刊获江苏省优秀自然科学期刊奖，编辑部同时获优秀集体编辑奖。

·本刊再度荣获“优秀卫生报刊”称号。一九九○年六月，全国爱国卫生运动委员会、中华人民共和国卫生部、中国健康教育协会联合向本刊颁发了奖状，同时获奖的还有其他五家期刊、七家报纸。

·本刊在国外的发行量年年上升。1990年初统计，已在香港、新加坡、美国、日本、朝鲜、泰国、捷克斯洛伐克、罗马尼亚、苏联，奥地利、澳大利亚、比利时、加拿大、联邦德国、法国、意大利、荷兰、菲律宾、瑞典等，国家和地区拥有订户。本刊在苏联的发行量最多，该国每期订阅达七百余本。