吕　群

近年，房屋建筑多以混凝土铺地，地面坚硬。有些儿童由于穿鞋不当，经常遭受硬地面刺激，可引起脚跟痛。这种情况，值得家长注意。

布鞋或薄底胶鞋，鞋底前后平齐，脚跟距离地面很近。由于儿童跟骨骨化中心正处于发育旺盛时期，对外界刺激非常敏感，小学生每天跑跳时间较长，上学还要走一段路程，使跟骨骨化中心受到刺激，引起跟骨疼痛。

脚跟痛多发生在7～12岁儿童之间，以男孩较为多见。开始，儿童并不介意，而一旦向家长述说，疼痛已较明显。用肉眼观察脚跟部，并无任何改变，不红肿，也不影响儿童走路。但用手压迫跟骨侧面，则可产生压痛；扣打跟骨有，扣打痛；正常站立无不适感觉，如将脚趾翘起仅用脚跟着地，立即感觉疼痛。遇此种情况，必须采取措施，否则将影响儿童跟骨发育。

儿童脚跟痛的最好防治方法是选择合适的鞋子。一般不要穿鞋底过硬或过薄的各种鞋类。如穿平底鞋，可在鞋跟处垫一薄层海绵或松软的胶皮垫，也可穿鞋跟部，略高于前掌的各种有跟鞋(不可过高，过高也会影响脚骨发育)。

儿童脚跟痛不需特殊治疗，只要改换一下鞋，经5～10天即可恢复。如疼痛明显并影响正常活动，可热敷数次或吃少量止痛药。