娄琢玉

这套健美操主要是锻炼胸部，使乳房保持挺拔坚实的曲线。全套共八个动作。

注意事项：

1锻炼时，两脚平行开立，两腿始终呈微微屈膝状，上体必须始终保持挺胸、展肩，收腹，紧腰的体