卷首语

1. 心灵需要涵养

新知快报

1. 给心脏穿上保护膜等6则
2. 糖尿病前期干预有了中医模式等6则
3. 吸烟改变青少年大脑结构
4. 二手烟有损儿童动脉
5. 女性比男性更易中风
6. 剖宫产儿肥胖风险高
7. 痴呆症或是吃出来的
8. 饱和脂肪或无害心脏
9. 父母沉溺手机或影响亲子关系
10. 面包吃得多容易诱发肾癌
11. 过量喝啤酒或损伤记忆
12. 高蛋白饮食像吸烟一样致癌
13. 德国：不准医生带病工作
14. 荷兰：“吃得最好”的国家
15. 日本：买烟容易吸烟难
16. 英国：学会8道菜才能毕业
17. 法国：药盒上标着驾驶等级

焦点透视

1. 世卫再降限糖标准
2. 三部门推进养老机构责任险
3. 中国人最缺四类食物
4. 过期食品处置“三不准”
5. 《北京市健康体检项目专家共识》公布
6. 我国2.8亿居民饮用水不安全
7. 主粮转基因未商品化生产
8. 超三成居民睡眠质量不及格
9. 我国青少年体质全面下滑
10. 售卖假药向互联网蔓延
11. 荧光美白伤肤致癌
12. 地下水污染之殇
13. “幼儿园服药门”的未解之问
14. 暂停“弃婴岛”是最笨的办法
15. 食品安全当“社会共治”
16. 押医生游行涉嫌多重违法

养生保健

1. 餐桌上的黄金比例
2. 碳酸饮料六宗罪
3. 爱上洋葱的5个理由
4. 少吃肉的十大好处
5. 应季食材益健康
6. 烹鱼用酒有讲究
7. 煮饺子加点盐不粘连
8. 男性多吃这些菜
9. 高龄老人应注重关节锻炼
10. 五法健肾强腰
11. 8个动作缓解“五十肩”
12. 办公室里的解乏操
13. 立卧撑练出男神身材
14. 药浴洗出光洁嫩肤
15. 懒人减肥试试穴位埋线
16. 美容从肠道健康开始
17. 乘飞机安全十问
18. 给旅行者的养生忠告
19. 运动不为人熟知的好处
20. 配偶是健康管理第一人
21. 水是最好的营养素
22. 抗生素的黄金时代将终结
23. 生命在于平衡

家庭医生

1. 父母帮忙扩大孩子交际圈
2. 春季当心宝宝出疹性传染病
3. 教孩子识字要把握好敏感期
4. 中年健康九大标准
5. 40岁以上男性要谨“肾”
6. 平心静气做中年女人
7. 21道题可预测老年痴呆症
8. 老两口拌拌嘴益长寿
9. 老年人服鱼肝油应慎重
10. 给高龄妈妈的“二宝备忘录”
11. 护好“洼地”少生病
12. 4技巧减缓经前症候群
13. 宫腔粘连成了怀孕大敌
14. 那些让男生“蛋疼”的问题那些让男生“蛋疼”的问题
15. 精液不液化的保健方法
16. “OK”手势自查睾丸
17. 警惕性生活出现的意外
18. 女人也要床品好

心灵花园

1. “怕老”的背后是什么
2. 为何有些人总说“累”
3. 网络时代要预防“情感冷漠症”
4. 仇恨的西红柿
5. 都是自己挖的坑
6. 烦恼的原因
7. 简单才能不累，适度才能不悔
8. 人生就像“桥下的流水”
9. 你对得起谁
10. 最远的距离
11. 烦恼和快乐的距离
12. 最浪费时间的三件事
13. 善念相伴，花开似海
14. 拯救千万人的一场泄密
15. 我就是你的老丫头
16. 爸爸的白发不是老

健康公社

1. 你的“良心”究竟在那里
2. 神奇的人体八大关联
3. 为何腿上的皮肤比较粗糙
4. 不存在的多动症
5. 他们为何那么走运
6. 从“安乐死”到“尊严死”
7. 听词汇能长智力？
8. 互惠互利的爱情才能长久
9. 给孩子心疼父母的机会
10. 你配得上什么样的爱
11. 实现有效沟通5法则
12. 好领导的7种境界
13. 寻找他人的长处
14. 怎样打开聊天话题
15. 博爱的人更招人爱
16. 咱爹咱妈“不靠谱”
17. 拒绝不要太严肃

特别关注

1. 有关宫颈癌的10个问题
2. 无痛血尿是肾肿瘤的信号
3. 结肠息肉或为“癌前病变”
4. 控糖莫忘补钙
5. 糖友饮食的4个真相
6. 打完胰岛素别泡温泉
7. 糖友当心坏死性筋膜炎
8. 自测血糖为啥不准
9. 能“看”出来的血管病
10. 耐力性运动可改善血脂
11. 警惕心脑血管疾病五大症状