卷首语

1. 人生如棋

健康广角

1. 香港人均预期寿命世界第一的背后
2. 比起欧美、日本，中国人心血管病发病更早
3. 冰岛最引以为傲的国民健康水平

名家走笔

1. 五十大话

大众讲坛

1. “丑话说到前头”并不“丑”
2. 心眼
3. 贪恋日常生活的小小美好
4. 让人心安是为大善
5. 自嘲的雅量

快乐养生

1. 冬季养生，最宜养肾
2. 庄子的六字长寿经
3. 揭秘十位院士的养生经
4. 六大器官最爱的运动处方
5. 早养胃，午养心，晚养百脉
6. 护好“四根”，延年益寿

家庭医生

1. 男女患病类型有差异
2. 嘴唇颜色透露健康信息
3. 长骨刺，您有这些疑问吗
4. 口臭四个错误认识
5. 整天没精神，可能有炎症
6. 帕金森病：威胁中老年人的“第三杀手”

心海导航

1. 你有“安静恐惧症”吗
2. 生气时，别做这些事
3. 四行为暗示你有轻度强迫症
4. “心疗”处方，让您拥有好心态
5. 懂得处理差异才能合得来
6. 眼泪，没你想的那么悲伤
7. “制怒”学学沙和尚

天天饮食

1. 7～70岁应该怎么吃
2. 癌症患者饮食指南
3. 每周吃鱼睡眠好智商高
4. 那些年被误会的鸡蛋
5. 有些豆腐没有豆

女性天地

1. 八类女性当心宫外孕
2. 女人怎样才有安全感
3. 古代女子的“面子工程”
4. 女性乳头的十个秘密
5. 女性腰围粗容易焦虑
6. 卵巢保养从吃开始

茁壮成长

1. 别总问孩子喜欢谁
2. 父母的性教育课
3. 孩子吃饭的样子，体现了家规门风

伊甸情园

1. 好的关系是相互欣赏
2. 酒后性爱易早泄
3. 长什么样最惹人爱
4. 性爱前喝点水

万家灯火

1. 改变我一生的收音机
2. 家里的“文物”：汤婆子
3. 父母的辛苦是爱不是债
4. 人狗情未了
5. 老中医

文明礼仪

1. 李苦禅训子
2. 语言是刀
3. 曾国藩读书有规矩
4. 国外餐桌礼仪

史海回眸

1. “请小平同志在主席台上不要吸烟”
2. 晚清官员为何不卖字
3. 现代整容术探
4. 最先报道帕金森病的医学家

人物春秋

1. 解剖学家达·芬奇
2. 张太雷：化作惊雷震碎旧世界
3. 张大千：一半食神，一半画家
4. “中国天眼”之父南仁东
5. 杨超：革命何须怕断头

知识长廊

1. 大脑为什么长成两半
2. 如果我们只吃肉食会怎样
3. Y染色体正在消失
4. 为什么人类偏爱偶数
5. 什么是“非正式访问”
6. 山东省为何简称“鲁”而不是“齐”

生活百科

1. 趁热吃，毁了多少人的食管
2. 感冒后健身很危险
3. 什么样的出汗该担心
4. 不同时段护眼方法不同
5. 运动不足比肥胖还“要命”
6. 减重5%带来的变化

域外一瞥

1. 国外如何管控噪声污染
2. 德国人的“慢生活”
3. 医院应该有的模样
4. 美国公墓像历史博物馆

古今趣闻

1. 妙趣横生“超短联”
2. 趣谈红楼谐音人名
3. 李鸿章的饮食趣闻

神游天下

1. 寺庙旅游：启迪向善，净化心灵
2. 你想去南极旅游吗

读书时间

1. 从优生到优死