卷首

1. 四十述怀

特别策划

1. 深切缅怀人民医学家裘法祖院士
2. 大地震后心灵的拷问
3. 轻松对付慢性肝炎
4. 慢性肝炎病人的生活处方
5. 良好心态　克“敌”法宝
6. 家庭护理　　举足轻重
7. 去英国（上）

养生益寿

1. 太极拳，打出健康新天地
2. 晋代葛洪的养生观
3. 勤于动腿　保健养生
4. 养生保健要因人而异
5. 防惊避恐
6. 周有光：人生需要常拐弯

防病强身

1. 关注中老年人口腔健康
2. 提高警惕　防范肺癌
3. 糖尿病病人自我保健的对与错
4. 头痛
5. 腰椎痛与Ｂ超查“腰子”
6. 女人痛经，别不当回事
7. 我登上了五指山
8. 观察鼻涕颜色，认识不同疾病
9. 老年人腹泻也会引发中风
10. 老年人的“甲亢”有何特点？等
11. 单味三七粉治疗肠燥便秘等

宽心乐园

1. 为“老小孩”开创第二春天
2. 幸福就是先照顾好自己
3. 根治强迫症用“三不”
4. 心
5. 享受助人之乐
6. 我完全行
7. “傻人”有“傻福”等
8. 尽情做自己

饮食营养

1. 趣谈药食俱佳的马齿苋
2. 教您自酿葡萄酒
3. １０道题考测你的营养知识水平
4. 粗粮可口４做法
5. 冬瓜
6. 燕麦的奇特保健作用

快乐人生

1. 鸽子，晚年的朋友
2. 煎蛋原理
3. 无糖月饼

生活保健

1. 炎炎夏日话扇子
2. 为老伴找乐趣
3. 户外行走如何防止雷击
4. 走出误区
5. 热天赤膊真能凉快吗？等
6. 科学选购枕头等
7. 摄影帮我甩掉了糖尿病
8. 适合老年人的球类运动

健康广角

1. 车祸猛如虎
2. 漫话血糖
3. 人类为何不是卵生
4. 男女梦境有何不同
5. 吃杏仁有助控制体重
6. 喝小分子水，康复您的血液和器官