卷首

1. 一个样与不一样

特别策划

1. 牙齿掉了请及时镶牙
2. 怎样确保大灾之后无大疫
3. 聚焦手足口病
4. 恐惧·检测

养生益寿

1. 杂话养生
2. 摩耳健肾养生法
3. 《红楼梦》里的养生经
4. 善于放弃亦养生
5. 唱歌是老年人的“保健经”等
6. 日本百岁老人的长寿秘诀
7. 忽名弃味

防病强身

1. 帕金森病不可怕
2. 男人也要迈过“更年期”这道坎儿
3. 病毒性疾病为何难治
4. 从姚明脚伤谈应力性骨折
5. 肿瘤提前“报警”的侦察兵
6. 有些痣须早除
7. 令人讨厌的子宫颈息肉
8. 从肚脐形状看健康
9. １０种方法教你识别假药
10. 脊髓会出现空洞吗？如何防治？等
11. 常食蛋花汤治溃疡等

宽心乐园

1. 快乐，让你活到１００岁
2. 把隐藏的快乐拉出来晒太阳
3. 别人为啥讨厌你
4. 有时排解孤独很简单等
5. 抛开烦恼继续前行

饮食养生

1. 食药俱佳的几种瓜
2. ８枚红枣养我颜
3. 汤：养生保健疗疾等
4. 庞中华用土豆巧治便秘
5. 苦瓜

快乐人生

1. 夫妻吵架总关情
2. 母亲的记性
3. 足之情等

生活保健

1. 弃车步行健身，终日久坐有害
2. 大脑不能“退休”等
3. 她的婚姻生活何以上演“致命的快感”？
4. 要“乐活”就要“节能”
5. 科学洗发，让秀发飘起来等
6. 运动随着年龄变等
7. 假劣食品鉴别有方等

健康广角

1. “健康长寿”才是幸福
2. “梳头刷脚”奔百岁
3. “医学之王”为痢疾所困
4. 心跳越快，寿命越短？
5. 洗手，挽救了产妇的性命
6. 老年痴呆与受教育程度有关等