卷首语

1. 健康管理,离我们有多近?

健康新知

1. 空气污染可能会对大脑造成负面影响等

本刊特稿

1. 吃得好,更要吃得对

封面人物

1. 陈义勤:养生之道 重在平衡

特别关注

1. 合理用药,打好保“胃”战
2. “替丁”类药物服用解惑
3. 质子泵抑制剂,好药也不能随便用
4. 胃病的抗菌治疗及联合用药等
5. 特殊人群服用胃药特别提醒

讲医释药

1. 正确服药有讲究(下)
2. 合理用药灭“夏火”
3. 服用各类口服降糖药的要点与警示
4. 安全使用夏令药
5. 夏季如何使用清热解毒药
6. 千万莫拿“餐后高血糖”不当回事
7. 自我保健误区谈(四)
8. 睡眠差 记忆退 要积极治疗
9. 长时间不晒太阳 易导致自律神经失调
10. 酷暑天里要做好常见病的防治
11. 别把视力模糊都当“眼病”
12. 化湿行气说砂仁
13. 活血散瘀说刀豆
14. 不宜使用针挑麦粒肿

健康管理

1. 8月健康月历
2. 走鹅卵石路径的宜与不宜
3. 老年人健身误区多
4. “苦夏”不苦,调理脾胃是关键

养生堂

1. 熏烤煎炸不安全
2. 南瓜补气又美容
3. 处暑寒始生 日常要防燥
4. 长寿来源于健康积累
5. 燥热季节如何选“药枕”
6. 工作压力大 过劳死好来缠
7. 平易恬淡年寿长

心灵港湾

1. 正视黄昏恋,安然过晚年
2. 趣谈大师的惧内
3. 请注意日常烦扰是危险的
4. “心魔”的推手是焦虑
5. 中老年人也会因“爱”而冲突

健康生活

1. 让“瓜氏兄弟”伴你过夏
2. 夏日养生“豆”一下
3. 五谷杂粮做法与吃法都有讲究
4. 夏秋之季如何抵御食源性疾病
5. 塑化剂,给大众饮食再添堵
6. “脱毛”是否会“脱”掉健康呢?
7. 凉席使用不当易患皮炎
8. 健康谚语
9. 最简单的防癌处方

读者俱乐部

1. 美味黄鳝夏天吃
2. 如何爱上凉拌木耳
3. 新书介绍