卷首语

1. 羡慕薛蛮子

健康新知

1. 乳腺癌筛查:“非专业检查”和“过度检查”要不得等
2. 洋葱绿茶橄榄叶可对抗肥胖症等

本刊特稿

1. 运动,一定要达到强度才有效

封面人物

1. 郭淑珍:莫攀比 勤学习 人生才会有意义

特别关注

1. 安全用药,别被“过敏”所缠绕
2. 无处不在的过敏
3. 滥输液易与“过敏”亲吻
4. 药物过敏成为“重灾区”
5. 药物也有迟缓效应?等
6. 甘露醇与地塞米松能同时使用吗?

讲医释药

1. 服药降糖不要一味图快
2. 正确服药有讲究(上)
3. 炎夏到来,高血压患者要调药
4. 小伙子饮酒后为什么胸闷\\说不出话来?
5. 过期药品不宜服用也不该“一扔了之”
6. 这些药被列黑名单了
7. 糖尿病患者下肢水肿为哪般?
8. 冠心病患者度夏八注意
9. 膝关节退化悄无声 中老年朋友早防范
10. 身体出怪状 要防病来扰
11. 血脂偏高日趋年轻化
12. 腰臀酸痛是否患上了强直性脊柱炎?
13. 咳嗽与止咳等
14. 忙碌紧张致胸痛,警惕动脉瘤致人猝死
15. 凉血止血说二蓟
16. 健脾燥湿说二术
17. 尿液异常要及时就医等
18. 夏季脚底生“泡”,警惕是“丹毒”等

健康管理

1. 7月健康月历
2. 药商造病忽悠人 捂紧钱包谨慎掏
3. 炎夏之时,谨防日光性皮炎

养生堂

1. 午睡时间不过长
2. 清热利水吃黄瓜
3. 夏季养生 重在护心
4. 酷暑天里,防暑更要防“湿”
5. 叩齿吞津,养生有妙法
6. 八旬老人的养生旅途
7. 健康老人的“主动养生”经

心灵港湾

1. 把爱盛进碗里
2. 如何与青春期的孩子站在一起?
3. 夫妻要离异,怎么才能让孩子受伤更少?
4. 警惕生活中的“排队焦虑症”

健康生活

1. “被膨大”的瓜果能吃吗?
2. 春不食肝,夏不食心?
3. 夏季食用大蒜好处多多
4. 七月荷叶飘香 时宜烹美食助健康
5. 要想身体好 远离软饮料
6. 运动益处多 要防成瘾症
7. 天热好健身 赤脚益处多
8. “静脉曲张袜”真的可以瘦腿吗?
9. 夏季小虫多,应对有招数
10. 健康谚语
11. 老年人最怕的动作

读者俱乐部

1. 爷爷的养生之道等
2. 张老爷子的保健秘方

新书介绍

1. 新书介绍