卷首语

1. 分享乔布斯

健康新知

1. 乳腺癌或与长期便秘有关等
2. 牛津大学研究发现大笑具有镇痛功效等

本刊特稿

1. 以气入器,天下无敌

封面人物

1. 周国平:如何打造属于你的健康人生

特别关注

1. 糖尿病,准备充分不可怕
2. 让我们重新认识糖尿病
3. 早发现\\早治疗是关键
4. 患了糖尿病应积极面对
5. 糖尿病患者如何锻炼?
6. 糖尿病患者的自我护理
7. 糖尿病患者“吃喝”有讲究

讲医释药

1. 降压,最好选用长效药(下)
2. 别让药物副作用给吓住
3. 不可不知的抗菌药使用误区
4. 注意不同药物的服用时间
5. 治病选药,只选对的不选贵的
6. 哪些糖尿病患者需要服用阿司匹林?
7. 上腹部疼痛≠胃病
8. 当心,别被误诊为“冠心病”
9. 易被误诊的胸痛
10. 老年人骨折后要过“运动关”
11. 她的肩周炎为何久久难愈?
12. 血糖增高为哪般?
13. 警惕口腔溃疡反复发作
14. 秋冬之季,中老年人为何易头晕?
15. 家中急病发 应对要合理
16. 慢支咳嗽有“膏”招
17. 慢支咳嗽 粥疗有方
18. 情绪抑郁易引起糖尿病?
19. 何谓“糖脂病”?等
20. 糖尿病易引起便秘?等
21. 糖尿病患者吃西瓜皮及其它
22. 揭秘“专家门诊”不为人知的猫腻

健康管理

1. 11月健康月历
2. “难言之隐”不再“苦不堪言”

养生堂

1. 终身补钙何时休
2. 如何摆脱脱发\\落发之烦恼?
3. 身体“噪声”,你关注了吗?
4. 男人重保健,年过半百仍能做硬汉
5. 久坐是百病之源

心灵港湾

1. 我和婆婆“抢”老公
2. 与“焦虑”共舞何时休
3. 把脉大丈夫的心病

健康生活

1. 隔夜菜到底能不能吃?
2. 秋冬之交,吃“苦”好还是吃“辣”好?
3. 吃海鲜,有章法
4. 肠润茶不宜经常饮用
5. 注意好细节少背痛
6. 社区健身器械,你会用了吗?
7. 轻重缓急做家务 能防腰痛不缠身
8. 老人选鞋“软硬兼施”最合宜
9. 用好加湿器 润燥少生病
10. 健康谚语
11. 健康小常识

读者俱乐部

1. 新书介绍