卷首语

1. 少做多活

健康新知

1. 爱过敏的人患癌风险较低
2. 益生菌能缓解焦虑
3. 仰卧是最好的睡眠姿势等
4. 医学专家教你辨别哪种疲劳是心脏病信号等

封面人物

1. 孙树侠:人生七十正当年

特别关注

1. 疼痛也是病
2. 你对疼痛知多少?
3. 女性疼痛为啥常见?
4. 解除疼痛是病患的基本权利
5. 镇痛药千万不能滥用

讲医释药

1. 降压,最好选用长效药(上)
2. 莫让空腹高血糖“忽悠”了您
3. “食品”仿“药品”选用需小心
4. 耐药性不等于耐受性
5. 镇痛药,外用不如口服?
6. 常服阿司匹林为什么容易导致胰腺癌?
7. 秋季腹泻类型多止泻有讲究
8. 警惕:秋季颈椎病会多发
9. 围绝经期女性自我保健不可忽视
10. 如何对糖尿病友进行病情评估?
11. 抗癌与止痛要双管齐下
12. 女性常便秘或与乳腺癌有关
13. 警惕诸多男性不育的罪魁祸首
14. 凉血止血墨旱莲
15. 秋来木槿香
16. 发生急性扭伤应先冷敷
17. 吃夜宵才能安睡的习惯不健康
18. 长期喝酒喝出了骨质疏松症
19. 脸上有红血丝怎么办
20. 脊柱劳损可引发胃肠疾病
21. 长期佩戴金饰能治疗类风湿性关节炎吗?
22. 小儿经常流鼻涕是怎么回事呢?
23. 女性对“黄褐斑”要有正确的认识

健康管理

1. 10月健康月历
2. 攀登楼梯益健身贪爬则会惹祸端
3. 告别“提心吊胆”的日子

养生堂

1. 食补药补都是补
2. 辣椒越辣味越香
3. 健康的自救之路
4. 秋冻因人异适度最合宜
5. 养生对联拾萃

心灵港湾

1. 老来多宽容相伴更和谐
2. 父亲为什么老爱提“当年勇”
3. 孩子过分依恋父母怎么办?
4. 天伦之乐心里甜含饴弄孙常心烦
5. 别让依赖症把生活搅成“一锅粥”

健康生活

1. 长假饭店聚要防陷阱多
2. 拒绝毒燕窝,专家教您选
3. 如何才能买到好酱油?
4. 秋天食梨正当时
5. 维生素C+虾真会产生砒霜致人死亡吗?
6. 及时排“毒”莫懈怠
7. 自驾远游乐趣多睡足坐正保安全
8. 钟爱十字绣要有度
9. 秋凉好健身爬行益处多
10. 厨房通风差肺癌缠“煮妇”
11. 家装时健康理念放首位
12. 健康谚语
13. 健康小常识