卷首语

1. 初生的快乐

健康新知

1. “看上去很美”小心漂亮餐具有毒
2. 中午锻炼最减压
3. 办公族摆脱疲劳养生秘诀
4. “七年之痒”并非定律 爱情保鲜有源头
5. 中美科学家研究新药物 清除痛苦记忆成可能等

特别关注

1. 健康无需高价 拒绝过度医疗
2. 为什么我们看不起病？
3. 对号入座的医疗误区
4. 教你避开过度医疗

封面人物

1. 余惕君：你可以活得更好

讲医释药

1. 糖尿病用药误区多
2. 服药并非一定温开水
3. 糖尿病友 如何选择胰岛素治疗方案？
4. 是醉酒死亡还是他人谋杀？
5. 感冒到底该怎么治
6. 高血压防治１７大误区
7. 查不出中风，ＣＴ难辞其咎？
8. 冬季阳光提高“慢支”抗病力
9. 合理调饮食 有效缓解胃下垂
10. 教你辨别“糖尿病广告”
11. 小妙方助你摆脱口臭之苦
12. ２０年痛风患者说痛风
13. 消食化瘀的山楂
14. 天生复脉汤——甘蔗

保健篇

1. 厨房里的用油学
2. 国学大师的养生智慧（二） 季羡林：三不主义 无为而寿
3. 解读真常子 觅养生妙诀
4. 生物钟与起居养生
5. 春捂防寒 莫做黛玉
6. 自我心疗，走出失眠困境
7. 这个世界的贫穷与富有
8. 感恩生命
9. 快乐其实很简单
10. 中年多危机 出轨非上策

健康生活

1. 吃出美丽
2. 食醋益处多 分寸要把握
3. 吃绿色蔬菜应注意啥
4. 食品采购 不要陷入误区
5. 营养健康话糙米
6. 面粉“增白”的是是非非
7. 饮食混乱 骨头变酥
8. 汤汤水水 祛燥养颜
9. 多给脚自由 健康相伴您
10. 你知道脚与现代病的关系吗？
11. 零碎时间好健身
12. “性福”需要妥协
13. 拿什么拯救你“一分钟先生”
14. 面对老公的性幻想
15. 煤气中毒 预防为先