卷首语

1. 清心寡欲 利于健康

1. 糖友旅行应做的特殊准备
2. 防过敏 泡一杯“固本增免茶”

名家访谈

1. “最美后背”的主人公何小萍

中医养生

1. 农时节令是立夏 春林初盛为小满
2. 隐藏在生活中的养生雅趣
3. 一箸入口 再难忘五月槐花香

特别策划

1. 健康旅游来自大自然的医生
2. 说不尽的健康旅行 道不尽的文化传奇
3. 向大自然要健康
4. 健康旅游 营养美食常相伴
5. 为您列一份出游必备药品清单
6. 游遍青山人未老 风景这边独好
7. 踏歌踏舞踏“三坡”
8. 天南海北养生游

养生课堂

1. 从备孕到待产孕期营养到底怎么补
2. 一个小动作 缓解血管大问题
3. 鼻子：一呼一吸间的健康门户
4. 别被鼻子牵着走
5. 鼻子虽小 脾气挺大
6. 养心小饼
7. 阴山优麦 燕麦行家

长寿探讨

1. 预约自己的美好告别
2. 过度抢救无异于对亲人的“凌迟”
3. 坚守付出 成就福田

心理健康

1. 改变心情 改变血压
2. “老小孩”的心事你猜不到

生活提示

1. 春末夏初空调用前须清洗
2. 感情再好也不提倡共用的十种物品
3. 地中海饮食中的瑰宝

悦活人生

1. 二十三年医患情 一家两代救命恩
2. 北京文促会发起“孔子的世界·世界的孔子”征文活动
3. 不生癌的活法
4. 将土豆事业进行到底