卷首语

1. 致美味

优悦访谈

1. 冯迎新 入得炊烟 出得俗尘
2. 彭立纮 一个良心 两处表达

健康管理

1. 汗！出汗！健康出汗！
2. 无毒更男人，男性养生从排毒开始

美味关系

1. 我有我的美味关系
2. 《优悦》杂志举办时尚厨娘健康派对

性情中人

1. 新素女主义
2. 我一直都爱素女
3. 夫妻私房笑话
4. 当代婚姻与性问题实录（十九）

美丽孕育

1. 打响宝宝夏季“开胃战”
2. 爱意满满的抚触，宝宝好喜欢

家有儿女

1. 快乐暑假 优选精“营”

热点沙龙

1. 穿越美食

城市物语

1. 用吃好好宠自己
2. 饮食大梦

悦读时光

1. 好的电影也是孵化器
2. 深圳书城2013年6月好书推荐