卷首语

1. 80岁再定个小目标

乐活

1. 光华自在金婚时
2. 到郊区享受田园
3. 老司机开慢车
4. 捐资助学给我活力
5. 全家人支持我跳舞
6. 诗歌演绎点滴生活
7. 再婚家庭约法三章
8. 投父所好
9. 乡下人哲学
10. 生病后的心态转变
11. 一架黄瓜满院香
12. 该吃就吃该玩就玩
13. 我家的养老工程
14. 当我不在世的时候
15. 红T恤与灰T恤
16. 尊重老伴儿那份情感
17. 老爸要住养老院
18. 关于性欲的故事
19. 老爸说书
20. 老而喜悦老而美
21. 广场舞解决方案
22. 别自叫大叔大婶
23. 淡定地告别
24. 被让座者说
25. 人生短长

益寿

1. 过度伺候不利健康
2. 骨科主任解惑骨折那些事
3. 患癌不是丑闻
4. 乱滴眼药水不如多眨眼
5. 百岁老兵两坚持
6. 尚先生的减肥秘笈
7. 床板操缓解腰背痛
8. 放疗没那么可怕
9. 励志式锻炼慎照搬
10. 岳母为何不在北京做手术
11. 听医生话比吃药还重要
12. 接受疾病才是治疗的开始
13. 进补别尽补
14. 总是腰背疼需排查骨折
15. 排便的奥秘
16. 留意孩子是否张口呼吸
17. 良药与毒药
18. 慢性子长寿
19. 体检结果和“序破离”

单方验方

1. 柿子叶可祛黄褐斑
2. 气管炎喝苦杏仁蜜茶
3. 绿豆汤冲鸡蛋治嘴角糜烂
4. 晨起嚼生姜防感冒
5. 桃汁牛奶防贫血
6. 黑豆水治口疮
7. 盐包法治疗皮炎瘙痒
8. 马齿苋治皮肤病
9. 甘菊桑叶水泡脚养眼
10. 蝉蜕糯米酒治荨麻疹
11. 樟脑冰片赶走偏头痛
12. 点上热猪油鸡眼消失了
13. 伤湿止痛膏治盗汗

看天下

1. 德国人旅游不走马观花
2. 美国的家庭主妇
3. 慕尼黑事故医院
4. 拆除高速路
5. 百岁田园牧歌
6. 智慧养老悄然来临
7. 冷冻人等待复活
8. 照透生命
9. 纸质避难建筑
10. 为何中国人比美国人健康
11. 坚强的未婚奶奶
12. 美国人慎买奢侈品
13. 分开小麦和麦壳
14. 晴天霹雳之后
15. 两老感动亿万网友
16. 破解妹妹招蚊咬

开心

1. 饭局轮番捧主宾
2. 牧童与议员
3. 健康箴言
4. 金婚秘诀
5. 咋玩得赢老婆
6. 岳父说实话
7. 秃鹰是什么味道
8. 寻光阴
9. 特殊护身符
10. 皇帝听相声
11. 混同于普通老百姓

寻味

1. 透露川式红油秘法
2. 做什么肉倒什么酒
3. 蘸酱冷馄饨
4. 锅具保养窍门
5. 川味白砍鸡
6. 春肝夏肺秋肠脏
7. 骄阳晒靓芝麻叶
8. 家常饭菜小窍门
9. 梨炒鸡
10. 您会做清汤丸子吗
11. 酸辣肚丝汤
12. 我的泡菜秘方

想当年

1. 朗读大益
2. 不小心吊死一头驴
3. 凶悍的人瑞奶奶
4. 饭盒盛满教诲
5. 这个字写得好
6. 千年少见赵神针
7. 电大生“蹭”电视
8. 面粉堆刨出个大学生
9. 磨豆腐磨出个三等功
10. 一角钱圆梦
11. 512枚铜圆党费
12. 学会伏自有福
13. 一张书桌

撷英园

1. 健知
2. 健言