刊首语

1. 一日之计在早餐

1. 时讯

一番滋味

1. 品味悟慧

石库门味道

1. 搞笑版“三国宴”

蓝屋盛宴

1. 熬出精华是真功
2. 街上流行辣口味

热点追踪

1. 早餐摊贩管理 让市民享受安全便捷的早餐

老马识毒

1. 餐厅厨房不容忽视

法规解读

1. 《上海市餐饮服务许可管理办法》条款解读(上)

本期策划

1. 情迷巧克力

热点

1. 生活资讯

封面浏览

1. 紫薯小圆子

厨艺秀场

1. 童趣可爱的双色巧克力

饕餮风尚

1. 蛋白酶在这边作怪
2. 尽信书不如无书

厨厨动人

1. 拳不离手 诲人不倦

饮食男女

1. 谜底

食亦有知

1. 吃多假蜂蜜,易发胖和诱发糖尿病
2. 北纬45度的东北大米

健康生活

1. 益肠道 普食育 展未来

旅游时光

1. 冬日游江南水墨古镇画中行
2. 坐着高铁,品味苏锡常宁

文人沙龙

1. 老山东头头是道 鲁菜馆道道噱头

东方厨情

1. 面的精神

九州美食

1. 陈村粉

家厨事典

1. 暖沙律和闺蜜聚
2. 养对崽鸡会下蛋
3. 女人、厅堂和饺子

江南当家菜

1. 酱鸭的革新之路
2. 太湖农家菜,舌头上的故乡情

名医观点

1. 不吸烟的人也会生肺癌

杏林漫谈

1. 冬季养生重肾胃

药膳食疗

1. 平衡才能健康,多了少了都会病(二)
2. 节日药膳家常菜

营养大讲堂

1. 正血营养疗法 永葆血液健康(下)

养生之道

1. 从乔布斯饮食习惯说起
2. 多吃蘑菇和鸡蛋可防胰腺癌

健康食品超市

1. “恩泉”有机红花山茶油、“银龙”低糖型玉米汁