卷首语

1. 面面俱到

资讯

1. 商务部出台新规为药品流通行业“纠错”
2. 儿童医院里来了“抓药机器人”
3. 睡眠不足会影响腰围
4. 绿茶化合物或可防治龋齿

本期视点

1. 九月初九话养生
2. 莫让“空巢”老人“心空”
3. 遍插茱萸原是它
4. 登山古趣的科学运动提示
5. 应时而食益长寿
6. 健康食“糕”步步高

节气食谱

1. 寒露霜降飞鸟归

营养学堂

1. 中秋至，食蟹正当时

古方养生

1. 皇帝里的营养学达人

食物百科

1. 药食两用话石榴
2. 阿胶虽补，四类人不宜服用
3. 滋补佳品：黄精

健康一家人

1. 用科技打开关爱父母的“新姿势”
2. 太极之慢（下）
3. 向八大伤肾恶习说“不”

快乐厨房

1. 如何挑选海米
2. 白灼双蔬
3. 嫩牛肉炒豇豆
4. 康媛宝贝餐桌：牛油果土司蛋卷

生活指南

1. 秋季小儿腹泻的家庭护理
2. 聪明的狗狗，可以这样教
3. 三招认清食品安全网络谣言
4. 大肠癌为什么更“青睐”男性
5. 从“骨脆脆”到“骨坚强”
6. 四季海棠的家庭种养技术

酉年说酒

1. 比利时啤酒：“小国”里出产的“大啤酒”

食品安全

1. “毒鸡蛋”风波

饮食故事

1. 宋朝人的口福
2. 山林里的蘑菇宴
3. 新疆烤馕
4. 解馋还需回锅肉
5. 怀念南瓜疙瘩面
6. 倔强的野果
7. 开封“套四宝”

心灵加油站

1. 做个“多心”老顽童
2. 购物小智慧
3. 儿女的婚事 父母的心结

慢病食方

1. 血脂异常患者的“聪明饮食法”

营养健康实验室

1. 没有食物秤，怎么吃够蔬菜量？

编读热线

1. 经常洗头，为啥头皮屑还是这么多？
2. 如何区别药品说明书上的“慎用”“忌用”与“禁用”？