资讯

1. 听轻音乐嚼口香糖能缓解“路躁”/开心果能控制血糖含量/肺功能差容易得痴呆/明年起未成年人购买酒类可能需出示身份证/重庆查获铅含量超标进口项链/孕妇接触汞易致孩子多动/过期一次性筷子含致癌物可诱发肝癌

天地人谈

1. 谈食与戏的共生现象

特别策划

1. 冬吃火锅有讲究
2. 吃火锅防“上火”7招
3. 又到火锅飘香时
4. 使用电火锅安全小贴示
5. 健康吃火锅，莫入五误区

安全

1. 警惕问题洗手液引发疾病
2. 保健酒不是药 常饮用需谨慎

节气养生

1. 大雪冬至，护脾固肾

百姓

1. 宝宝小课堂之再发性腹痛
2. 如何改善妊娠贫血症
3. 驾车族五招护脊椎
4. 45岁以上，体检莫忘肿瘤标志物检查

家庭用药

1. 冠心病的辅助用药
2. 冠心病的用药注意及饮食调理

健康管理

1. 慢性结肠炎的饮食调理

食物志

1. 健脾生津说蜜柚
2. 孜然调味入菜香

食疗药膳

1. 汤汤水水祛冬燥
2. 《神农本草经》里的中药智慧——大枣

生活

1. 从为老年痴呆正名说起
2. 老慢支的运动处方
3. 跳绳：美腿又健身
4. 耳鸣
5. 冬季干燥，不妨试试“中药加湿法”
6. 乱舔惹祸端唇干调饮食

隆顺榕养生

1. 冬季和健康说早安
2. 冬季切忌盲目进补
3. 十二月饮食推荐

文摘

1. 饭后不必刻意避免运动
2. 同是查肝功内容有差异

美食

1. 给宝宝做好吃的豆腐丸子
2. 不用打发的蛋糕怎么做？
3. 简便易行的海参处理法
4. 清肠排毒的瘦身素菜

滋味记

1. 闲话中国的“面食文化”（下）

文化

1. 寻味烤乳猪
2. 老天津的素食素菜

四宜小品

1. 洗手作羹汤

面对面

1. 花椒和胡椒有何不同？/如何正确使用靠垫？/哪些人不适合洗牙？/如何正确焯水？/怎样焯蔬菜能减少营养流失？/妊娠纹可否预防与消除呢？

卷首

1. 冬季随想

科学

1. 探秘“臭食”

总目

1. 2012年《食品与健康》总目