养生观点

1. 找到自己心灵的坐标

养生视野

1. 6个原因让身体“充满气”
2. 每天吸电子烟小心阳痿
3. 胰岛干细胞，有望终结1型糖尿病

特别策划

1. 11个异常体征的健康处方

饮食养生

1. 血脂异常，饮食应做到“3低1高”
2. 这几种主食对人体的影响不容忽视
3. 6道家常沙锅菜给你暖暖的幸福
4. 适合女性的两款滋补瘦身粥
5. 祛风散寒，冬天多吃“4辣”
6. 糖尿病患者吃植物油有讲究

运动养生

1. 我就健个身，咋还得痛风了
2. 4个动作养护颈肩
3. 做家务是种延寿运动

康复指南

1. 肺癌介入治疗的注意事项
2. 脑梗康复，不可忽略心理调节
3. 血液透析当天吃东西有讲究
4. 面肌痉挛患者勿用冷水洗脸
5. 化疗后出现口腔溃疡需积极处理
6. 不在状态？医生支招赶走节日综合征

传统养生

1. 身体容易长结节，该怎么办
2. “春风”致病当防范
3. 五脏所恶，慎而避之
4. 望舌诊病窥外知内
5. 乳汁点目需谨慎
6. 溃疡性结肠炎也能用膏方
7. 过敏性鼻炎需化水饮

健康自测

1. 脾脏虚弱，不宜多喝水
2. 长期偏头痛，竟是“小心眼”在搞鬼

自我疗法

1. 冬天补肾分清体质
2. 医生教你这样用鼠标
3. 胃食管反流总复发？试试这7个方法

药物养生

1. 科学防治骨质疏松症
2. 除了头孢，吃这些药也千万别喝酒
3. 喝汤药时不可随意加糖
4. 体寒的人吃点肉桂
5. 党参、太子参……进补选哪种
6. 咳嗽总不好，切忌走入用药4误区
7. 这份降压药使用攻略，肾友须知

抗老防衰

1. 急性脑梗塞，抓住溶栓“时间窗”
2. 饮食不节，急性肠胃炎成节日高发病
3. 高血压患者要“4限1忌”
4. 磨牙会导致多种牙周疾病
5. 胸背疼痛复发，或预示主动脉破裂
6. 膝关节磨损该换膝还是保膝
7. 心率是越低越好吗？过高过低都算异常
8. 老人左右脚一凉一热，警惕血管病变

环境养生

1. 屋里有阳光才能保健康
2. 冬季也要防蟑螂
3. 老人防寒，6个部位要保暖
4. 背部矫正带，主要作用是提醒

妇幼保健

1. 儿科护理，从细节做起
2. 剖宫产麻醉怎么选
3. 做好护理，让新生儿黄疸早日消退
4. 重视先兆流产，避免流产发生
5. 冬季，小心尿路感染“盯上”您
6. 想让孩子不近视，远视储备保护好

体检之窗

1. 血糖监测，需注意6个问题
2. 体检，防治慢病的第一步
3. 查眼睛可不是“鸡肋”
4. 这7个因素都会影响检查结果

域外养生

1. 新式精神病院，用环境疗愈心灵
2. 慢速柜台，让老人安心结账

心理养生

1. 节后焦虑怎么破？满血复活这样做
2. “情感支持”让婚姻长治久安
3. 为何总觉得镜头下的自己没有镜子里的美
4. 想要摆脱拖延症，找对起因是关键

养生拾趣

1. 不可轻视的胆囊结石
2. 护理PICC置管患者，该注意些什么
3. 管理好“甜蜜的负担”
4. 小心，缺铁除了贫血还会伤“心”
5. 初戴假牙不舒服咋办
6. “意外”鼻出血，竟是它惹的祸
7. 冬日泡汤谨防晕倒

名人养生

1. 4位名人的养生秘籍
2. 方成：“忙”是最好的养生
3. 马三立“三合一”养生法

明白消费

1. 当心“保险分红补偿”骗局
2. 花钱就能修复个人征信？别信

真假养生

1. 你入过哪些面膜的“坑”
2. 尿路结石这些说法，是真还是假

人体探秘

1. 什么是细胞图谱