每期必有

1. 刊中微博
2. 健康浮世绘
3. 崔大夫信箱
4. 开心一刻
5. 金赛:以性为“名”的一生
6. 读者声音

特别关注

1. 妈妈:科学的运动计划,让自己更苗条\\更年轻
2. 运动计划,个性化才是真的好
3. 踢开锻炼的7个“绊脚石”
4. 爸爸:增加运动量,减轻“三明治”一代人的健康压力
5. 女儿:不做“垮掉的一代”,为将来的健康打好基础
6. 有的放矢的运动计划才科学
7. 姥姥:运动是良药,病后促康复
8. 姥爷:动起来!减小腰围,远离心肌梗塞和脑中风
9. 快乐运动,避免损伤
10. 3步选对运动鞋
11. 我在美国的健身故事

技能·方法

1. 6招让您“十一”长假不长肉
2. 莫任老眼变昏花
3. 越稠越好?挑选酸奶有门道
4. 15分钟静悄悄地健臀
5. 幻觉自查路线图
6. “保鲜”爱情9式

专栏

1. 10个因素左右女性性高潮
2. 人们为什么怕老?
3. 高血压病的历史
4. 对“科学算命”也不要太当真
5. 8招解除便秘烦恼
6. 中老年人身边的健康陷阱
7. 凉茶:药效\\安全两悬疑

理念·态度

1. 换个视角,从伴侣的婚外情中受益
2. “创意家庭日”,幸福一家人
3. 讲话“结巴”的同事
4. 腕式激光治疗仪治疗多种慢病的疑问

1. 怀念主编黄建始教授

知识·进展

1. 从美国住房要求看家居健康
2. 人人都做梦
3. 肺癌是被“气”出来的
4. 中秋品月饼,意思一下就行
5. 过滤嘴和通气孔:烟草业的一石二鸟
6. 保护视力,孩子更需要太阳镜