技能·方法

1. 中老年人拥有健康性生活的秘密
2. “放松训练”三步曲之一:注意集中训练法
3. 培养幽默感锻炼“快乐肌”
4. 声音嘶哑和失声自查路线图

理念·态度

1. 《洛杉矶来客》
2. 幸福的4个真相
3. 家有帅哥惯不得
4. 别了,自助餐
5. 怎么谈钱才不伤感情

每期必有

1. 消逝于脑海的人生
2. 健康管理师
3. 开心一刻
4. 健康浮世绘
5. 读者声音

知识进展

1. 运动之前的拉伸可能无功也无过
2. 牛奶和果汁不相克
3. 维生素和你
4. 关于二手烟雾的10个事实

专栏

1. 走出喝汤的5个误区
2. “4+4策略”让您远离心血管疾病
3. 心情乐观利长寿 积极心理暖人心
4. 如何增强应对“神医”的免疫力?
5. 由罗京和陈虻之死想到
6. 是什么让宝宝病了又病?
7. 橄榄油不是“超级油”

特别关注

1. 交个医生或护士做朋友
2. 看病是一门学问
3. 一定要看名医吗?
4. 看病前要做的6件事
5. 有时需要咨询另一位医生
6. 医生的“口是心非”
7. 看老医生还是年轻医生?
8. 5个视角打量您的医生
9. 在大医院看病的小窍门

卷首语

1. 智慧地看病是现代人必须掌握的学问