特别关注

1. 糖尿病患者如何进行自我血糖监测
2. 看药品说明书锁定5类信息
3. 自我医疗绕不开的话题:监测血压
4. 自我诊断的边界
5. 自我药疗不应该是随便吃药
6. 自我医疗:从本能到“赋能”

知识·进展

1. 梦是一面“照心镜”
2. 您了解糖尿病吗?
3. 爱吃红肉\\火腿\\热狗的人更易得糖尿病
4. 厨房油烟,中国女性肺癌祸首
5. 糖尿病和空气污染可能有“亲密”关系
6. 风情老无份?
7. 骨关节炎的5个是与非
8. 无辣不欢的真正危害

理念·态度

1. 我们为什么真会心“痛”?
2. 知名医生的“癌症疑云”(上)
3. “坏脾气”的孩子有力量
4. 医院里的革新
5. 最后的告别
6. 当我的爸爸是个酒鬼
7. 医患变形记
8. 养生之道在于持之以恒

技能·方法

1. 简单锻炼帮您缓解关节疼痛
2. 十招买好实惠健康菜
3. 好手杖=合适的高度+硬+轻
4. 正确滴眼药水的7个步骤
5. 吃得巧,老得慢
6. 一个趣味练习改善夫妻关系
7. 果汁和果汁饮料的秘密
8. 麻木感和针刺感自查路线图
9. 四招“降服”贪吃的小胖墩
10. 职场打拼和母乳喂养,真的不相克!

专栏

1. 脑中风,把握救命的3小时
2. 身体动起来,血糖静下来
3. 中国青少年:先有爱才有性
4. 该吃药时还得吃

每期必有

1. 读者声音
2. 开心一刻
3. 健康浮世绘
4. 骑自行车也要适度
5. 金赛:以性为“名”的一生(三)

卷首语

1. 促进理性的自我医疗