名医访谈

1. 名医谢立科教授谈视网膜脱离的防治
2. 为什么麻仁丸能治便秘、四神丸能治腹泻

养生之道

1. 养生防病须顺应气象
2. 外公养生的十六字经
3. 澳大利亚：不让肥胖影响健康
4. 机器人帮她消除寂寞
5. 芬兰的三种养老模式

疾病防治

1. 早预测早治疗是减少脑血管病“五高”的关键
2. “心灵之窗”防九害
3. “癌之最”就在那里
4. 大理石地面有放射性致癌物吗
5. 五台山老僧的防病提肛术
6. 皮肤变化与内脏肿瘤有一定关系

专家信箱

1. 专家信箱

心理保健

1. 做明白人享晚年福
2. 不必纠结年龄
3. 不抱怨方显美
4. 为家庭和睦，他忍苦楚守秘密
5. 意气用事：害人害己的人生杀手

营养饮食

1. 药膳助疗骨关节炎
2. 减肥常饮五种茶
3. 清肝明目有药酒
4. 地中海膳食模式的健康要素
5. 玫瑰果咖啡，体会岁月沉淀的甜美
6. 乐享红酒之三认识红酒酒瓶
7. 品鉴花果茶之三金橘润肺茶
8. 母亲做的山药菜
9. 清热利湿豆卷芽

本月菜谱

1. 三月仲春菜肴：疏利清爽生津滋补

随心而行

1. 冰雪哈尔滨
2. 去查干湖看冬捕

运动健身

1. 大爷们爱健身
2. 痛风患者运动健身要平和
3. 转动脚踝有助于降血压
4. “多彩生活让我跟着舞动”
5. 十节保健操 防治腰突症
6. 父亲在拍打中健身

用药指南

1. 风寒感冒用桂枝
2. 跌打扭伤接骨草
3. 创可贴，别拿来就贴
4. 食品中的药物“克星”
5. 蜂蜜不要与感冒药同服

成语故事

1. 山雨欲来风满楼
2. 一丝不苟
3. 一曝十寒

资养通鉴

1. 郑板桥的“糊涂”养生大智慧

颐养文萃

1. 颐养文萃

不老人生

1. 知足常乐的田华
2. 八旬退休老教师骑行乐游全中国

晚年婚爱

1. 最美的爱是陪伴
2. 总拿前夫比丈夫，让再婚破碎

寿星珍闻

1. 百岁华人陶光业：活在路上 崇尚运动
2. 百岁阿婆生活自理能力强
   ——记浙江宁波古林镇何彩生

媒体互动

1. 有“艾”更健康（四十九）
   ——腰痛患者的福音（上）
2. 动动舌头，延缓衰老还强五脏

法律顾问

1. 父母出资为子女买房的房屋产权归属
2. 我可以申请撤销女婿的监护资格吗
3. 论老人防病与服药

开心一刻

1. 幽默12则

读编往来

1. 通信二则

卷首心语

1. 让退休生活更加精彩