□文/罗烨艳

扶站是指宝宝在9～10 个月大时，通过支撑物体或在大人的帮助下，能够站立的一种能力。这种能力是宝宝大动作发展的重要阶段，能够帮助宝宝锻炼腿部肌肉，增强平衡感和自信心。同时，扶站也是宝宝开始学习走路的前奏，为宝宝的生长发育打下基础。

根据宝宝生长和运动发育的规律，一般在出生后3 个月左右会用手臂支撑俯卧并抬头，4 至6 个月时会翻身，7 至8 个月时会爬行，9 至12 个月时会站立，12 至18 个月时会走路。

一般来说，宝宝在9～10 个月大时开始表现出扶站的意愿。这是因为此时他们的腿部肌肉力量已经足够支撑他们的体重，平衡感也正在逐渐形成。

家长有时可能还会发现，有些到了月龄的宝宝，还不能扶站；但有些宝宝发育比较快，小于9 月龄就可以扶物站起。对于这些情况，家长们先不必着急，因每个宝宝的发展速度不同，具体的时间可能有所不同。

那么，如何帮助宝宝扶站呢？

营养补充：确保宝宝摄取足够的营养，以帮助他们的骨骼健康发育。

提供安全环境：家中常见的危险物品，如尖锐的家具角、药品等，都应妥善放置，避免宝宝在扶站过程中发生意外。

锻炼宝宝的腰部和下肢力量：锻炼宝宝的腰部和下肢力量非常重要，它们是支持宝宝站立和行走的关键部位。让宝宝多练习趴着抬头、仰卧抬腿、踢球等动作，可以锻炼腰部和下肢力量。

借助玩具：使用一些适合宝宝抓握的玩具，如软性球类或是有声响的玩具，来鼓励宝宝扶站。这些玩具可以吸引宝宝的注意力，让他们有更多的动力去尝试扶站。

宝宝的发育需要时间和家长正确引导。家长们要做的就是提供安全的环境和适当的支持，让宝宝在快乐中成长。