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鼻子不通气,试试洗和敷

2023-08-15

家庭医药 2023年8期
关键词:鼻毛鼻道泪管

鼻涕太多,不通气,大部分人可能会骤然发力,把它擤出来。但要注意,这一方式存在隐患。

用力擤鼻涕时,鼻腔压力突然升高,鼻涕进入鼻窦会引起鼻窦炎,或把鼻涕挤到咽鼓管,易引起中耳炎,还可能引起鼻泪管堵塞等。用抠的行吗?抠鼻子可能会把手上细菌、病毒等带到鼻道里,引起鼻腔感染。鼻黏膜受到机械性刺激,易引起鼻内炎症。不慎抠破鼻腔血管,会引起鼻出血,若鼻毛被挖掉,还可能导致鼻腔感染。

到底该怎么办呢?不妨试试以下两种方式:(1)洗鼻。每天用洗鼻器洗1~2次,能对鼻塞有很大幫助。(2)热敷鼻子。用热毛巾捂住鼻子一会,能帮助鼻腔循环,恢复通气。但要注意,温度不要过高,当心烫伤面部皮肤。

(摘自科普中国 文/佚名)

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