高煜

高职最近几年的招生一直在上升，然而随着扩招的到来，也出现了许多学生问题。很多高职学生在高考时第四批录取，其中大部分学生的成绩都不理想，没有形成好的学习习惯，学习能力比较低，这样的话这些学生在学校里很容易被排挤、受挫，缺乏自信心。作为他们的兼职辅导员，我们需要付出行动来提高他们的自信心。接下来本文会分析如今高职学生的心理现状，找出他们缺乏自信心的原因，以及提高自信心为什么很重要，最后提出作为辅导员如何培养学生自信心的有效办法。

自信心是一种自我意识，学生只有相信自己，才能通往成功、成为人才。我国一直倡导培养学生的自信心，高素质的人才所具有的的特质之一就是拥有自信心。我们辅导员要提高学生的自信程度，帮助学生渡过难关，帮助学生成为高素质人才。如今的高职教育需要老师们做到“教书育人”，所以我们高职院校的兼职辅导员老师也要和“育人”，对学生进行人文关怀，关注学生是否具有自信心，帮助学生提高自信心，促进学生的身心健康发展。

高职学生现状分析

高职学生在大学生队伍中比较特殊，因为不适应应试教育，在家庭、社会、学校环境中常常会被贴标签，被认为是“失败”“不争气”的之类的。高职学生在初高中的时候学习困难，比较少获得周围人的肯定和夸奖，非常容易怀疑自己，讨厌自己，这些都代表着没有足够的自信心。高职学生的具体现状如下：

自卑自负，缺乏自信心

许多高职学生和普通大学生不同，更容易自卑或者自负。一旦自卑，在平时就会过分贬低自己，就会拘谨不安、做事犹豫不决、过于敏感。除此之外，还有一小部分高职学生为了隐藏自己的问题，就走向另一个极端，贬低别人、抬高自己，归根结底也是缺乏自信心。缺乏自信心会导致自卑或者自负，会让他们丧失继续学习的勇气，影响健康心态。

缺乏自控力，迷茫松懈

还有许多高职学生在高中毕业成为大学生之后，非常自由，上课睡觉玩手机不认真听讲、逃课上网打游戏、不写作业等等，无法很好地控制自己的行为。并且，他们完成了升学任务，暂时没有升学压力，父母和老师也不再管教他们，这让他们突然迷茫，不知道接下来的路该怎么走，在迷茫无措中不断自我松懈，时间悄悄溜走。没有足够的自控力，迷茫松懈，会让他们浪费宝贵的学习能力，失去获得知识和技能的良好机会。

无法独立生活，自我调节情绪能力低下

许多高职学生在进入高职院校之前的主要任务是学习，生活中除了学习之外的大部分事情都由家长大包大揽，这就导致他们在一个人学习生活时，没有形成独立性格，比较依赖他人的选择决定和帮忙帮助。并且，还有一部分学生不能很好地自我调节情绪，一旦遭遇各方面挫折和打击，就无法接受现状，暴躁易怒、抑郁不已，失去好好学习和生活的自信心。

高职学生缺乏自信心的原因分析

高职学生比起本科学生来说，更加容易缺乏自信心，然而缺乏自信心的形成不在朝夕之間，是逐步变化的，主要有以下几点原因：

高职院校与本科院校之间存在差距

学校是学生学习生活的重要场所，学校的知名度高低、教育资源的多少，在一定程度上都会影响到高职学生的自信心。根据现在的情况，大部分高职院校因为起步晚、办学模式还不成熟、师资力量较低等等，在各方面都与本科院校之间存在差距，这就导致了社会上对高职院校存在偏见，评价比较低。并且，随着高职院校招生的扩大，越来越多无缘本科的学生进入高职学习，一部分学生因为高考失利、和考上本科的同学比较产生心理落差，从而自我否定、自卑自弃，认为自己在学习和技能上都不如本科学生。

高职学生就业困难，缺乏优势

当今社会上选择人才，在很大程度上依然看的是学历，因为高职院校办学晚等原因，高职院校毕业的学生竞争不过本科生，没有优势，许多企业和单位的招聘条件往往是本科及以上、研究生及以上学历，这就导致高职学生在毕业之后工作，可以选择的范围不断减小，在面试中屡屡碰壁。哪怕找到了不错的工作，也有可能因为学历低被领导、同事嘲笑。如今的就业形势愈发严峻，经常出现创业失败、失业、收入锐减、工作质量差、就业不稳定这些事情，这些都将高职学生推向尴尬的境地。就业方面的影响，让部分高职院校的学生对就业前景失去信心，自卑自弃，迷茫彷徨，害怕面对工作面试，时间一长，非常影响他们的自信心。

高职学生错误归因，存在自我认知偏差

部分高职学生在进入高职院校之前经历了高考失利的打击，认为自己是一个失败者，从而错误认识了自己，认为失败是常态，成功与我无关，这种认知偏差和错误归因会导致他们自我放弃，无法振作。还有一些高职学生并没有很好地规划校园生活和学习目标，这样不仅导致他们学习成绩不理想，文化水平降低，而且也无法好好参与和享受校园活动和社会活动，减少与同学、朋友的交流，害怕失败选择放弃尝试新鲜事物，进一步对现在的生活和学习产生不满，对自己产生不满，产生自我怀疑，降低自我认同感。另外，一些高职学生不了解自己的高职院校和专业情况，对未来的路怎么走充满迷茫彷徨，感觉前途无望。并且，部分学生因为个人条件也会产生自卑心理，例如长相普通、个人形象不佳、家境贫穷等，哪怕个人经济困难，也羞于申请助学金，产生矮人一等的羞耻心理，这种不自信会影响到这部分高职学生的个人自信心，影响到正常的学习和生活。

社会观念影响、家庭教育影响

我国对学历追求由来已久，对高职教育的偏见也存在许久，在许多家长和社会人士的眼中，高职院校不够权威，是学生考不上本科院校后的无奈选择，高职毕业的学生天生低他们一等，高职毕业生比本科生更没长进和出息。这种片面且傲慢的认知会给高职学生带来负面情绪，降低对自我的评价，影响自信心。家庭教育模式、家庭经济收入水平、父母关系好坏、父母文化水平在一定程度上会影响到学生的自信程度。一般来说，生活在民主家庭的学生比权威家庭的更自信，父母感情好、家庭氛围好的学生更自信，家庭经济水平更高的学生更自信，父母受教育程度高的学生更自信。这是因为父母作为孩子的第一任老师，在孩子的成长过程中起着重要作用，家庭和父母的情况塑造着孩子的性格特点。

高职院校兼职辅导员提高学生自信心的重要性

高职学生缺乏自信心这一问题是由多方面因素交杂融合所诞生的产物，缺乏自信心会给高职学生的各方面带来不可忽视的影响。缺乏自信心，最直观的影响，便是阻碍学生更好地学习和生活，进一步阻碍学生个人的发展，因此提高学生的自信心是非常有必要的，也是我们辅导员老师必须要做的一件事情。在高职院校当中，专业课老师主要负责课程的开展和知识的传授，我们辅导员老师主要负责学生生活管理和问题解决这一块儿，提高学生的自信心是我们辅导员老师的工作之一。高职学生提高自信心不在一朝一夕，不在一次简单的行动，这需要我们兼职辅导员在日常工作中多多关注他们心理健康，多花时间进行心理研究，提高他們的自信程度，这件事迫在眉睫，刻不容缓。

高职院校兼职辅导员提高学生自信心的有效措施

正确认知高职教育，提高院校专业自信心

高职学生在进入学校之后的一段时间内，还对自己所在的院校和专业情况稀里糊涂，了解得不够全面、不够清晰，我们兼职辅导员可以在开学教育中增加介绍高职教育的环节。我国教育部所颁布的文件也指出了，高职教育与普通教育具有一样重要的地位，高职教育是我国教育体系中不可或缺的一环。在开学教育中介绍高职相关知识，可以帮助他们学生了解学校、了解专业，可以对自己院校和专业多些自信，少些自卑，要知道只要个人付出努力认真学习、好好生活，同样可以成为优秀的人才，拥有光明的未来。在这一课中，我们兼职辅导员起到至关重要的作用，要上好这一课，为接下来开展工作奠定良好基础。

设置阶段性学习目标和人生目标，提高个人自信心

部分高职学生在开始一段新生活和新征程的时候，有重新开始好好努力的想法，然而因为以前的学习习惯不好，学习基础差，没办法短时高效地进入学习状态。这就需要我们兼职辅导员及时关注到这部分学生的不适应之处，引导他们设定一学期、一年的目标，可以是关于学习的，也可以关于阅读、健身、交朋友等的。阶段性的目标设置可以让他们清楚地认识到自己未来发展的方向，并且以合适的速度去达成目标。设置的目标不能太难，不然多次努力后的失败只会导致自信心的进一步降低；也不能太容易，过于简单会降低追求的热情和兴趣，导致任务的失败。只有合适的目标才会让他们学生在追求的过程中获得成功的喜悦和奋斗的成就感，从而形成良性循环，进一步提高个人自信心。

增加心理学课程，形成积极认知

我们作为高职院校的兼职辅导员，要运用心理学知识的力量，引导他们学生关注自己身上积极向上的部分，成为一个阳光积极的人。许多高职学生刚刚度过青春敏感期，正在构建三观、完善人格，这时候增加积极向上的心理学课程，可以最大程度地减少他们学生往阴暗负面的方向发展。向往阳光、永远乐观、拥有勇气和希望、保持健康的生活方式，这些积极的、正面的情绪都有利于高职学生的身心健康发展，都有利于帮助他们交到益友。在日常生活和工作中，我们辅导员要适当鼓励他们，帮助他们认识到今天的自己比昨天更棒，明天的自己会比今天更棒，形成正向思维，逐步提高自信力。与此同时，要让他们学会排解消极负面的情绪，产生不良情绪无法避免，我们要做的是及时将它们排解出去，降低对我们内在的不良影响。了解消极负面情绪可能带来的不好后果，及时干预坏情绪，预防心理危机的产生。

开展各种活动，促进学生交流

新生入学以后，我们辅导员老师除了开学教育，还可以利用开班会的时机和学生进行沟通，点对点的谈话也是很有必要的。在例行班会上，可以讲解一些学生关心的问题，例如学校近况、专业发展史、就业故事等，然后再与所有同学一起交流自己最近的情况，通过每周班会的开展，可以普及常识，关注学生动向，及时纠正不良心理问题。学生之间形成良性沟通环境，也有助于学生排解消极情绪，当学生从同学相处成了朋友，两者之间就建立起了友谊的桥梁，通过这座桥梁，不同学生可以分享自己的人生经历和故事，沟通情感和情绪，相互依存、相互帮助。我们辅导员老师还要多多开展各项活动，通过调查了解学生感兴趣的话题和活动，促进学生参与到活动中来，增强他们的积极性和活动参与感。构建一个学生交友、合作、生活平台，可以满足高职学生与其他同学的各种交流需求，社团活动可以提高学生们的集体意识，志愿者活动可以提高他们的爱心奉献精神，社会实践可以提高他们的个人能力，这些都有助于学生往正向发展，逐步提高自我信心。学生在活动中得到锻炼，在校内校外都能有不错的发展，在知识和实践方面都有很大的提高，不断深入自我发展，从而提高了他们的自信心。

增加竞赛，多多给予正面评价

除了活动之外，竞赛也可以树立学生的自信心。这是因为竞赛本身就是一种竞争，高职学生需要展示自我的舞台。竞赛可以推进高职院校的文化建设，可以增强学术氛围，不仅仅在班级里，还可以在专业内、院校内。通过搭建不同大小展示舞台、开展不同类型竞赛，同学们发挥了特长和长项，展示了自我，提高了自信心。并且在竞赛中或者竞赛后，要及时奖励和夸奖学生，也可以带来良好的效果，比如在竞赛后举行颁奖仪式，由我们辅导员老师致辞，夸奖获胜学生；在班级门口或者公共展示区张贴奖状等等。这些正面评价的力量都会汇聚到学生的内心里，助力他们不断增强自信心。

增加就业培训和创业实践活动，消除就业焦虑

所有高职学生在学校里或多或少都想过关于就业相关的问题，这与个人未来发展道路息息相关。对于不同专业以及处于不同学年阶段的学生来说，所思考的问题不同，想要的帮助也不同，我们可以从这个角度出发，循序渐进地向他们介绍就业创业相关内容，还可以邀请毕业的学长学姐来分享经验，增加高职学生对就业的了解。并且，针对高年级即将毕业的学生，我们辅导员还可以通过学校渠道联系企业，带领学生队伍去企业中参观实践，打通校企合作路径，为学生就业提供多一种途径。这些方法都可以有效地增进高职学生对就业创业方面的了解，消除迷茫困惑，帮助他们想清楚未来道路发展。

总而言之，高职学生普遍缺乏自信心，他们提高自信心需要我们辅导员老师的用心帮助，我们还要尊重学生的主体地位，了解到每个学生的个体差异性，采取不同的措施来达到目标，让高职学生想着积极正面的方向发展。通过我们辅导员老师的不懈努力，相信高职学生会成为新时代背景下符合社会需求的综合性人才，在心理健康方面同样优秀可靠，怀着强烈的自信心用心建设我们的国家。

（作者单位：常德职业技术学院）