谭红兵

摘 要：传统的初中体育教学方式单一，学生对体育学习的积极性不高。而体育游戏具有组织形式多样化、内容趣味性强的特点。基于此，本文探究初中体育教学中融入体育游戏的设计与运用，旨在调动初中生的学习积极性，提高初中生的体育成绩。

关键词：体育游戏；初中；体育教学

体育游戏教学的特点为形式多样化、内容简单，因此，教师在体育课堂中要科学地融入体育游戏，引导学生快速、积极地进行初中体育项目的学习，提高身体素质。

1 初中体育游戏设计的原则

1.1 锻炼性原则

结合初中体育教学设计的体育游戏，要围绕提高学生身体素质、增进学生健康为目标进行。因此，锻炼性原则是教师设计体育游戏的主要原则，可通过下面几点来落实：第一，在设计游戏的时候多以跑、跳、投等基础动作技能为素材。第二，多以竞技体育中的技术动作为素材，让学生在游戏中学习技术动作，同时锻炼身体，提高学生的身体素质。第三，还可选择球类的相关游戏，以球类技战术为资源，帮助学生在锻炼身体的同时熟悉技战术。第四，多选用提高力量素质的素材设计游戏，帮助学生在游戏中提升力量。

1.2 趣味性原则

体育游戏的设计还要以趣味性为主，让学生在兴趣的驱动下主动参与，能够积极投入体育锻炼。可通过下面几点进行落实：第一，增加游戏的竞争因素，激发学生的潜力，让游戏的趣味性与竞争程度成正比。体育教学中一些简单的动作教学可以引入游戏中，在此获得意想不到的效果。第二，在体育游戏的设计中，还要增加学生平时不常做的动作，在挑战中激发学生勇于探索的精神，在游戏中完成动作，学生就会因为成功而开心。第三，还可增加一些新奇的项目，这不但能吸引学生，还能集中学生的注意力，在坚持游戏的过程中提升学生坚持不懈的良好品质。第四，在游戏中适当增加动作难度，让学生循序渐进地练习，提升体育锻炼的效果。

1.3 针对性原则

教师在设计体育游戏的时候，还要遵循针对性原则，根据需求设计动作，可借助下面几点落实：第一，设计游戏要以教学目标为依据，游戏不但要达成教学目标，还要提高学生的身体素质。第二，设计游戏的时候要分析学生的学情，如年龄、身体情况、喜欢的体育活动等。第三，设计游戏的时候还要结合上课时的天气情况与辅助场地、器材等因素。

2 体育游戏在初中体育教学中的设计

2.1 设计教学进度

在初中体育教学设计中融入体育游戏，一共进行三轮，从简单到复杂，逐渐提升难度，第一轮，旨在让学生了解体育游戏的规则，并能在游戏中体会动作要领；第二轮，在基础规则之上加大难度，如缩短游戏时间，加大运动距离等；第三轮，增加学生对游戏的创编。立定跳远、掷实心球、800/1000 米跑每个项目训练五周，一共十五周完成所有项目的教学。

2.2 依照体育课堂的不同环节设计体育游戏

分析初中体育项目，依照不同的教学环节融入体育游戏。具体如下：

第一，准备环节。准备环节中体育游戏的融入包括一般准备活动与专项准备活动，一般准备活动往往选择轻松且有趣的活动，如跳长绳比赛、8 字形跑等。目的是帮助学生集中注意力，让学生做好体育训练的心理准备，还能避免课堂中的运动损伤。专项准备活动的设计是为本节课专项教学内容的顺利进行做准备，时间控制在10 分钟之内。

第二，训练教学环节。这一环节作为每次体育课的核心环节，需要体育教师认真思考，灵活设计，将教学与游戏结合。提前对初中体育教学内容剖析后，研究800/1000 米跑、掷实心球、立定跳远等教学内容与游戏活动的搭配，发展初中生跑、投掷与跳的能力，提升身体素养。本环节中游戏的时间控制在25 分钟之内。

第三，结束环节。本环节主要是帮助学生放松，消除之前运动时紧张的心理状态，还要消除训练为身体带来的疲劳。此阶段引入的游戏强度低、负荷弱，以游戏的趣味性保持学生对体育课堂的期待，游戏过后师生一同进行教学小结。时间控制在 10 分钟左右。

2.3 依照初中体育考试项目设计体育游戏

第一，依照发展学生基本运动能力设计体育游戏。中考作为衡量学生运动水平和身体健康情况的一种手段，是教师教学的依据。现在很多初中设置的体育与健康教学内容比较传统，只侧重考试项目的成绩，忽视了学生的体育锻炼兴趣，影响了其终身体育锻炼观念的养成。基于此，在教学中根据教学任务，设计对应的游戏活动，并融入中考体育考试项目的内容，有助于学生运动技能的提升与体育训练兴趣的培养。例如，立定跳远项目考查的是学生跳的技术，所以基础的技能教学中教师可以融入“龙腾虎跃”“立定跳远接力赛”等游戏；800 米和1000 米跑的教学中，可以融入“领头羊”“小组站立起跑赛”等游戏，以此培养学生的反应能力与良好的意志品质。

第二，结合学生运动负荷的大小设计游戏。初中生的身体器官还未发育完全，所以在初中体育教学中把握好学生的运动负荷是難点，特别是融入游戏的时候难以把控负荷强度。教师可以结合学生的运动特点，将游戏分为大、中、小三种运动负荷，然后再结合学生的实际情况确定运动负荷。一般情况下，初中阶段的体育教学以中等负荷为主，避免有的学生因为高度负荷影响身心健康；有的学生因为负荷过小起不到锻炼的效果。

第三，根据学生的参与人数设计游戏。体育游戏开展的形式多样，教师要结合参与游戏的人数，分成单人、双人和集体三种模式。在体育课堂中，为了调动学生参与的积极性，让学生都能充分发挥自己的运动积极性，教师要有针对性地设计游戏。例如，班级中有的学生身体机能较好，在体育课堂中有很高的积极性，但是文化成绩一般；还有的学生身体机能较差，在体育课堂中表现不积极，但是文化成绩很好。基于此，可以在赛跑教学中加入“学科知识大比拼”的游戏，将文化课中的知识融入体育游戏，让身体机能好的学生与文化成绩好的学生组队进行，在快乐中获得知识，得到训练，进而在体育项目的学习中，体会到团队力量的重要性，提升团队合作精神。

3 体育游戏在初中体育教学中的运用案例

以教学初中体育项目掷实心球为例，教师要先分析掷实心球项目的技术动作。掷实心球技术动作包括准备姿势、持球手型、辅助球投掷、掷实心球等方面，基于此进行的体育教学，要让学生能够细节化地掌握各个动作。首先，要正确的持球手势，否则会影响出手角度与出手速度，影响练习时的投掷分数；其次，投掷的时候，身体向后仰，形成背弓，核心力量收紧后，腿部做固定支撑，脚迅速蹬地，提升力量；最后，在球掷出之后，基于身体的惯性作用，还要将重心快速前移，保持身体__平衡。教师在开展投掷实心球教学的时候，要将上下肢的协调用力作为重难点。怎样让学生能够协调上下肢，快速用力，进行正确的操作是教师在教学实践中要注意的内容。基于此，本次教学内容为准备姿势教学、持球手型教学，融入游戏的具体过程为：

3.1 准备环节

本节课是一节常规课，具体的教学内容是：掌握姿势动作要领、掷实心球的持球手型。教学目标为：技能目标，通过本节课的学习，学生可以熟练掌握双手头上掷实心球的手的角度与位置，然后在不同的时机下可以灵活投球；认知目标，让学生了解头上掷实心球持球手型准备的重要性，然后学习准备姿势动作要领，知道全身各部分的用力顺序；情感目标，通过游戏调动学生进行实心球投掷学习的积极性，增强学生的团队合作能力。

在准备环节中融入的游戏为“火箭投准”，此游戏负荷强度小，可提高身体各个关节的灵活度，让学生在游戏中集中注意力，做好体育训练的准备，并通过游戏的奖惩，发展学生的速度素质。游戏准备的材料为：四个纸箱、多个软式小火箭。游戏过程为：在操场中画一条白线，白线前5 米的地方放置四个箱子，将班级中的学生平均分成四组，排成纵队分别站在每个箱子的后面。比赛开始后，每名学生站在白线后面向箱子里扔三个小火箭，所有学生完成游戏后教师统计数据，扔进纸箱内小火箭数量最多的小组获得胜利。游戏规则为：学生不能超过白线，小火箭只有扔到箱内才算成功，落在箱外的小火箭不算数。游戏的惩罚为：四组中投入小火箭最少的学生做原地胯下击掌20 个。

3.2 教学环节

第一，为学生讲解掷实心球的准备姿势、头上双手持球手型的技术动作。教师先做完整的动作示范，然后做分解动作示范与讲解，让学生结合教师的展示进行模仿练习。教师巡回指导，观察学生模仿动作的正误，如果有错误要及时帮助学生更改，面对出现较多错误的动作，教师要总结原因，然后指出解决方法，以此引导学生更精准地掌握掷实心球的动作。

第二，开展传球游戏。通过负荷适合的体育游戏融入本节体育课的主要教学内容——实心球的准备姿势持球手型，希望可以通过轻松的教学氛围与适当的奖惩手段让学生掌握掷实心球的两种动作技巧，提高身体素质。游戏需要的器材有：秒表一块，实心球四个。游戏过程为，将学生平均分成四组，分别排成纵队，学生前后保持一臂距离，为了保证每组学生数量相同，必要的时候教师可以加入其中。游戏开始后让第一名学生的双手持球向上，身体向后仰为第二名学生传递球，第二名学生下肢不动，上半身向左侧转动为第三名学生传递球，接着第三名同学下肢不动，上半身向右侧转动为第四名学生传递球，第四名学生则从两脚间为下一名学生传递球，以此循环。每组学生都以正确的姿势完成传球动作。教师记录每一组学生的传球时间，时间最少的小组获得胜利。游戏规则为：传球接龙按照“后”“左”“右”“胯下”的顺序进行，如果有一名学生出现错误的动作，那么这一小组要从第一名学生重新进行传球。游戏的惩罚为输了的小组成员要进行30 秒的开合跳素质练习。本游戏一共进行三轮，第一轮是基础游戏，目的是让学生了解游戏的规则与方法，在游戏中感受身体成背弓、持球的感觉。第二轮游戏则要增加难度，适当增加前后学生之间的距离，让学生在传递球的时候增加动作幅度。第三轮游戏可以让学生自由创编，如在传球前先进行三次原地纵跳，让学生在创新游戏中调动训练的积极性。

3.3 结束环节

在结束环节进行体育游戏，目的是减轻初中生的疲劳感，让其回到最初的安静状态，同时还巩固了本节课所学的掷实心球的动作要领。游戏过程为：将学生按照男女生分成两组，两组学生手挽手组成一个大圈，教师站在圈的中心，在喊“开始”后学生互相抖动大腿和上臂，并依次下蹲，呈现浪花朵朵的效果。然后教师在2—6 之间随意说出一个数字，让学生按照教师说出的数字抱团，沒有成功抱团或者数量不对的学生要接受惩罚。

在初中体育教学中融入体育游戏，可以调动学生的学习积极性，让其在体育训练的时候表现出比较积极向上的精神状态，不但可让学生掌握技能，还能达到一定的训练强度，获得成功的体验。

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