杨康

2022年，是北京体育大学（北体）极限飞盘课开课的第六个年头。这6年，课程从限报20人，增加到了40人，授课老师也由一名增加到了两名，每次选课都秒没。北体飞盘社常规活动人数可达50至80人，玩起来占整整一操场。

“飞立方”飞出北体

时光退回至2012年，飞盘还只是专项课前热身的小游戏。户外运动教研室的赵辰菲老师回忆，“飞盘用来热身，学生们的参与度非常高，有时甚至下课后，都会来找我借飞盘继续玩儿。”飞盘在专项课上的应用起到了不错的效果，不仅是学生愿意去玩飞盘，就连很多老师也对其产生了兴趣。

2013年11月19日，在赵老师的牵头下，北体首个飞盘社团成立了。考虑到北体学生有非常好的训练基础，赵老师觉得，应该组织一支队伍去校外和专业队伍交流。于是，在2014年4月16日，飞盘社刚成立不到半年时，北京体育大学飞盘队“飞次方”成立了，队员来自全校各个学院，从本科到研究生，再到博士生。

2016年，在5月至6月的预选赛中，“飞次方”首场对阵实力强劲的天体队，最终2：9不敌对手。在随后的比赛中，以大比分差距，先后击败了北语队、清华队、民大队。决赛中，北体队与天体队再次相遇。虽然北体队努力缩小分差，可最终还是以7：9惜败天体队。但北体与天体两支队伍都顺利拿到了中国大学生飞盘联赛（CUUA）总決赛的入场券。

为了这一张入场券，北体飞盘队等待了太久，可现实给喜悦蒙上了一层阴影。因为当时飞盘还不是奥运项目，学校没有专门的专项基金、资金支持，而总决赛在武汉举办，所有的交通、食宿、报名费都需要自费，所需预算大约在2万元，队员家庭条件不同，同学们自费并不现实。上哪去找这2万元呢？

其实在以往一些比赛中，都是赵老师和他的几个朋友承担起了费用，可永远有老师在帮忙，对学生未来的成长与进步并非一件好事。赵辰菲老师和几个朋友商讨后，有了主意：众筹。同学们参与准备材料为总决赛筹款。赵老师意识到这次筹款，同学们能够从中学习到一些比项目本身更重要的东西。

为了募款，同学们绞尽脑汁用“飞立方”的故事打动人。出乎队员们意料，他们最终筹到了3万元，比预期还多了1万元。除此之外，还有一些赞助也找上门来，长袖（因为怕下雨的时候队员会冷）、队服、T恤、飞盘都有了赞助……如今，在体大飞盘社的公众号里，还保留着当年队员们向各界人士的帮助表达感谢的文章。赵老师表示，玩飞盘，不光光是玩一项运动，打一打比赛，做人、做事、感恩的心，都应当在运动中去习得。

这次比赛培养了很多飞盘爱好者，很多现在北体飞盘圈子里面玩得特别好的队员都来自于这次比赛。还有三个队员，在那次总决赛后进入了国家队，登上国际比赛的赛场。现在，他们三人分别在深圳、佛山、北京飞盘圈发挥余热，教学、训练、带队、打业余比赛，推广飞盘这个项目。据赵老师介绍，还有的当年队员，现在也当了老师，去教授飞盘课程，这正是一种很好的传承。

飞盘开课

随着学校间的飞盘比赛、交流赛、全国比赛的相继举办，再加上很多同学积极参与，北体也开始考虑项目植入和新课程的开发。2016年，赵老师申报并开设了飞盘课程。课程以带入门、培养兴趣为主，既让学生参与，又让学生开阔眼界。

走进课堂的极限飞盘，在无形中成了老师与学生相互影响的媒介。从技术角度，教授传盘动作、跑位战术等基础问题，对赵老师而言并非难事，可从教学角度，赵老师遇到了一些难点。“学生并非全有运动经验，也并非全愿意参与，光着手扔盘，盘掉在地上，就会沾满了土，或是草坪上有露水，盘就会变得湿漉漉的，如何让学生们快速地融入，感到飞盘运动苦中有乐，这是一个难点。其次，学生的选课动机也不可控，一个运动类的课，没什么考试，拿到学分比较轻松，如何让单纯为拿学分的同学真正参与到运动中来，这又是一个难点。”

让赵老师欣慰的是。课堂上曾有一位来自国外的交换生，由于身材略胖，就连奔跑起来都十分吃力，可他每次训练都极其努力认真。在草坪上，常常跑起来又摔倒，打一个滚起身继续奔跑，不管能不能接到飞盘，从不停下脚步。这位交换生为什么会展现出一般人达不到的精神与学习动力呢？课程结束后，他与赵老师聊道，其实他是想来混学分的，但是没想到课堂上老师这么认真，手把手地带着学生玩，让他真正地感受到飞盘的乐趣。

飞盘会飞多久

2020年，赵老师到台湾学习返回大陆后，飞盘的热度迅速高涨起来。他一回到北京就收到了身边很多人的邀约：要不要一起打飞盘？来教一教飞盘？……

飞盘火爆后，很多俱乐部也纷纷参与到这项运动之中。赵老师表示，这对于飞盘来说是个好事，但“太火了，就要去反思，是真正的火还是虚火”。飞盘的发展不能脱离项目本身，可以去开发、去附加一些价值。但一定要警惕在开发飞盘价值的过程中，一些变了质的开发。玩飞盘究竟是为了感受这项运动本身，在玩中收获快乐？还是用来认识网红、甚至当作“割韭菜”的工具？

“爱好者如果想真的从事下去，一定要真真正正地了解这个项目，包括它的渊源、历史、文化、内核，不能只限于表面。有的俱乐部只教你怎么扔，怎么跑位，怎么打极限飞盘，却不深入飞盘本身的概念。玩飞盘，有很多种不同的玩法，而不单单只是极限飞盘，要发现某种玩法对你的益处，找到他的内核。”

那到底什么是飞盘的内核呢？这看似是一个抽象的问题，其实任何一个运动参与者，都能给出答案。赵老师说，就考虑一个最简单的问题，“你为什么去玩一项运动呢？”答案很简单：快乐。在体验这项运动的过程中，收获了快乐。就算摔破衣服，就算气喘吁吁，就算身上沾满草和泥，也要爬起来继续，因为这个过程不是痛苦和折磨，而是纯粹的快乐。这种快乐既包含着失败中一次次自我超越，也包含着和好友一起在草地上奔跑的过程，更包含素不相识的人因为一项运动而结缘的惊喜。生理学家把它归结为多巴胺的分泌，在复杂的人体生理知识之上，呈现一个简单直白的事实：做喜欢的运动，获得快乐，于是继续做喜欢的运动。

责任编辑：朴添勤