为了不得罪他人而被迫变得处世圆滑，仅追求表面和气，会牺牲自己的利益去取悦别人的“好好先生”，实际上是一种“取悦症”。

取悦症是一种很难界定的心理障碍，并不是精神病学的正式诊断。患者有一些强迫自己取悦于他人的行为模式，这样的做法，并不会给这些人的人际关系带来积极的影响。他人通常不会认同这些人的讨好行为，也不会因为这些人的讨好行为而变得友好。因此，“取悦者”在感到格外失望、怨恨的同时，他人也会被这些密不透风的取悦行为压得喘不过气来。

只有从内心认同自己、接纳自己，看到自己的实力，才能更好地表明自己的态度和原则，才不需要依附其他人。

因此，“好好先生”要学会发现自己身上真正美好的地方，积极地培养自信心，做更好的自己。通过容易实现的目标体验成功的感觉，以此来恢复自信。