赵瑞娟

健美操对学生的身体机能能够产生较大影响，特别是在气质培养和體型塑造范围，主要通过动作的多样化及韵律感激发学生们的学习兴趣。但是现代教育技术在高等教育发展过程中还存在着一定不足之处，例如在实际教学过程中往往存在教学方法比较单一、教学资源分布不均，这些都在一定程度上影响到学生学习的主动性以及积极性。同时，在现代教育技术运用过程中，还存在着教育工作着知识结构不完善、掌握技能不熟练以及综合素质有待提升的问题，都应该引起高度的重视。本文主要选择现代教育技术在健美操教学和训练中的应用作为研究对象，以促进学生对于体育的兴趣。

在传统的体育课上，老师扮演着主导训练时间和节奏的角色。在这种模式下，老师往往忽视了学生的主体感受，缺乏对学生的指导，不仅不利于高校学生身体素质的提升，还会在这样长期的训练中让他们对体育课产生应付了事的消极态度。因此，为了能够有效提高学生的积极性，老师应当优化现代教育技术的运用策略，以此带动学生对健美操教学的参与兴趣，从而全面提升健美操教学的质量和学生的体育素养。只有这样才能增强学生的正面情绪，提高学生的学习激情。

1 健美操运动的特点

健美操是一项常见的运动，它包括在音乐中逐渐伸展和弯曲身体，并根据音乐伴奏的节奏和效果发展特定的运动效果。竞技健美操就是要运动员展示连续和激烈的表演能力，整个动作序列必须由动作和音乐来体现，而且必须完美结合，以体现艺术之美。项目的完整性，组成了保证一套完整的体育流程，也注意到了以下特点。首先，健美操应注重以锻炼为主，动作与舞蹈相结合，以展现健美操的魅力，在身体部分的训练和锻炼上应以竞技效果为主，同时，由于健美操要求具有较高的观赏性，需要注意姿势和动作的规范，使其能够具有较高的欣赏性，并且还需要结合自身身体的力量、柔韧以及协调等特点，使其能够在练习中不断增强舞蹈的形式美和形态美。其次，健美操需要具备较高的艺术性，由于健美操本身就比较重视艺术形态与运动功能的具体结合，以增强身体的运动审美能力，确保健美操能够得到最大程度的美感展示。最后，健美操具有较高的有氧运动风格，作为一种重要的艺术形式，在对其展示过程中还包括着运动风格，因此，它必须具备一定的文化内涵，例如，在对我国的武术、古典芭蕾以及现代舞展示过程中，需要将各个动作连贯起来。每一套有氧运动都会有着属于自身的运动风格，并且相关的动作都是朝着这个方向进行设计。

2 健美操教学当前研究现状

2003年，相关学者曾在北京市的一所高校进行调查，通过对健美操教学进行现状调查，能够更加直观的对相关结果进行展示，从调查的结果中显示只有两所学校向男生开放教学课程，并且呈现出男女比例严重不合理、教材运用不合理的情况，导致实际的教学受到严重影响。十几年后的今天，研究者赵晓菲对当前健美操教学现状，已做出相应的分析解释：其一是健美操教学的信息化程度不高，对信息技术的充分利用程度低；其二是课堂模式单调，不能体现学生的主体性，难以发挥自身积极性；其三是教学活动缺乏层次性，学生身心发展具有差异性，但是层次化的教学和指导相当欠缺。相较于前十几年前，尽管之前的状况有所改善，但是健美操教学中仍然存在短板。随着当前互联网技术的发展，健美操教学本应顺应时代发展潮流，但当前却过分地局限于书本形式，严重影响学生的积极主动性和兴趣。尽管有竞技健美操以刺激学生的积极性，但奥运会中并未划定健美操作为一项单独的体育项目，因此健美操比赛活动相比于其他体育项目并不占优势，这严重影响学生对健美操的积极性。在真实情境教学中，如果在健美操教学过程中能广泛而充分利用现代教育技术技术和多种形式手段，提高信息程度，境况也许会截然不同。与此同时，虽然很多高校也对健美操教学内容进行了相应的革新，以此适应教学过程和发展，但是成效并不显著。从某种程度上，短期来看的确让学生们的身体素质和美感教育有所提升，但是缺乏合适的改进方法，使健美操教学陷入当前的窘况。

3 提高高校健美操教学质量的对策

3.1 学校要重视健美操教学

只有学校对健美操这种体育活动给予足够的重视，才能用好的教具进行健美操教学，学校应了解健美操活动对学生身心发展的好处，帮助学生减轻学习压力，尤其是高年级学生，健美操运动可以帮助学生运动，同时健美操训练可以帮助学生缓解压力。因此，学校可以授权体育教师关注有氧运动，并且可以将一些有氧运动带进校园或者教室，不断加强学生对健美操的正确认识，确保健美操能够逐渐拉近学生与学生之间以及教师与学生之间的距离，更好的将健美操的实际价值和作用发挥出来。学校还应该采取适当的措施来应对体育课的过度拥挤问题：学校应该每周提供体育课，使学生有足够的时间休息和锻炼，从而确保他们的身体素质，使健美操课不受干扰。此外，学校应进行干预，积极支持体育教师创造一个更有活力的学习环境，要求他们不断创新和改进教学方法和方案。

3.2 创新体育教学模式，建设专业教师团队

为了提高健美操教学质量，体育教师应积极改进传统教学方法，反思健美操教学的现状，采用各种有效方法调动学生学习的主动性。例如，在讲解健美操知识时，教师应从简单的动作练习开始，然后循序渐进地向学生传授健美操的要点。创新的教学模式要求体育教师改变传统的教学方法，需要高度重视学生的意见以及学生的实际需求，并且在制定健美操教学方法的过程中，需要高度结合学生的实际情况，使其能够关不断提高学生的思维能力。同时，健美操实际的教学效果与教师的能力具有较高的关系，因此，学校需要重视健美操教师队伍的建设，应该根据学校发展的实际情况，对健美操队伍进行建设，不断提高教师的专业能力以及综合素质，进而确保在实际教学过程中能够具有较高的效果，教师的性别结构应增加男教师的比例，学生应能选择自己的老师，以更好地促进学生的平衡和综合发展。

3.3 完善校园基础设施

学校应加大对健美操基础设施的投入，让学生对健美操产生兴趣，建立专门的教室，吸引学生参加健美操课程，通过健美操锻炼身体和心理。学校还可以组织友好的比赛和交流，让学生通过健美操结交朋友，开阔眼界，提高社交能力，丰富学校生活，让学生不再是只会学习的“机器”。这不仅可以提高他们的社交能力，还可以丰富他们的学校生活，使他们不再是只会读书的“机器”，而是能够将生活、爱好和学习融为一体，培养良好的生活运动习惯，提高他们的性格。教师还应改进健美操的教学方法，丰富健美操的评价方式，以充分反映学生的真实教学情况，如对学生的日常作息时间进行评价，重视学生的合作精神，建立相对科学、系统的评价方法，建立系统的评价体系，通过评价促进学生的学习质量。

3.4 更新观念，重视健美操教学

高校領导以及教师首先要摒弃对健美操教学有偏见的这种思想观念，跟紧现代化教育培养高校学生全面健康发展的步伐，从思想上重视体育健美操教学，结合实际情况，适当的投入一部分资源购买体育健美操设施设备以及训练器材，给学生提供个良好的健美操形体训练平台，确保学生的训练环境符合实际标准，比如像训练场地，要选择宽敞明亮的场地，场地还需要有配套的教学器材，比如像镜子和扶杆，能够让学生在形体训练过程中看到自己动作上存在的一些问题，并做出及时纠正，这样慢慢的就会提升他们自身的体质和气质，教学质量也会自然提高。

3.5 提高健美操教师的专业素养

不管是哪门课程，教师的专业素养非常重要，特别是体育教学中，健美操形体训练这样的特殊课程，对动作标准化、规范化要求很高，更需要教师提高专业素养。首先，教师要积极参与健美操培训活动，不断学习最新的健美操教学以及标准的动作知识，结合每个学生的实际情况，设置相应的训练内容。另外，教室可以利用网络调动一切可利用的资源，给学生营造一个快乐而有趣的课堂氛围，不断激发学生的参与积极性我学习的主动性；其次，教师要制定一个合理的考核标准，对学生的训练结果作出定期考核，针对考核不合格的学生教师要做出惩罚或淘汰，对考核合格的学生要给予适当的奖励，这样才能调动学校的训练积极性。

3.6 提升教练员的创新意识

教导员作为高校学生管理工作的重要一方力量，其教学素质和专业技能能够对健美操的实际教学效果产生直接影响，因此，为了健美操教学的长远发展，需要教导员根据自身的1实际情况，不断提升自己，树立发展意识，同时还需要树立创新意识，不都完善健美操教学的形式和方法，通过在创新过程中不断提高自己的工作能力。

3.7 提高教练员综合知识掌握水平

教练拥有的综合知识的多少直接影响到组织和设计健美操的技巧和新动作的难度。他或她还可以学习整合自己在健美操方面的专业知识，从其他舞蹈和运动中汲取灵感，融入到健美操的教学过程中。例如，学生可以从现代舞、迪斯科、武术、芭蕾舞、形体等方面学习相关元素，丰富他们的知识结构，作为发展创新能力的基石。

4 现代教育技术在高校健美操教学中的应用价值

4.1 能使教学过程变得生动有趣

在过去，健美操通常由教师教授，他们解释并示范动作，然后让学生自己练习，直到他们掌握这些动作。这是一个繁琐而僵化的教学过程，很难引起学生的兴趣。然而，现代教育技术的使用弥补了传统教学的不足，使知识变得生动。现代教育技术可以系统地呈现学习材料，能够迅速的帮助学生在有限时间内完成知识的架构，同时，师生之间可以通过交流，达到相互了解，缩短在教学过程中师生之间的距离，能够保障具有较高的教学效果。同时，健美操在展示的过程中，具有独特的画面和音乐，这些都是吸引学生注意力的方面。

4.2 能使教学内容变得标准化

教学内容的标准化主要表现在教师对现代教育技术的教学内容进行调整，现代教育技术在一定程度上起到了新的教学工具的作用，需要教师之间的合作和共同讨论，以实现教学内容和教学方法的最适当的调整等。这个过程增加了教师之间交流的可能性，使他们各自结合自己的教学特点，形成清晰的教学思路。这个过程增加了教师之间交流的可能性，使他们各自结合自己的教学特点，形成清晰的教学框架，从而间接促进了大学健美操现代教育技术教学的标准化。

4.3 可促进特殊教育与差别教育的开展

特殊教育是指对有身体残疾或损伤的学生的教育。现代教学通过使用教育技术，使教师能够在互联网上获得广泛的信息，制定考虑到不同观点的策略，并根据个人需要调整内容和教学方法。另一方面，差异化教学是由高等教育中学生的接受能力和身体特征决定的。在高等教育中，学生的自信心和竞争力都很强，教师对在有氧运动中犯错的学生进行惩罚显然是不合适的。现代教育技术的使用可以防止教师公开惩罚学生。教师可以利用现代教学技术，对学不好健美操的学生的动作进行录像，然后对他们进行个别指导和引导，既能保持学生的信心，又能支持他们的学习。

4.4 能促进教学质量与教学效果的提高

在高校健美操教学中应用现代教育技术，可在短时间内将大量的信息传递给学生，能让学生便于阅读和获取信息，同时也使学生对健美操知识的高要求得到了满足。所以，现代教育技术教学能使教学质量及教学效果得到很大程度的提高，较传统教学方法有很大优势。

5 高校健美操教学的发展趋势及未来前景

高校健美操教学正在如火如荼地进行，尽管在教学中仍然有短板，需要积极地改进，但整体来看，健美操教学未来是不可限量的。根据目前的观察并结合多年的教学体验来看，高校健美操教学的发展走向将会日趋趣味化、创意化、多元化。

5.1 趣味化

教学中采用多种教学模式，增强学生与老师的互动，增强趣味性与彼此间的沟通，活跃课堂氛围，让学生在健美操的教学中“寓于学，乐于学”，沉浸在趣味化的健美操教学之中。

5.2 创意化

随着艺术的普及，人们的审美意识不断地提高，在健美操教学中要满足学生的整体需求，迎合学生的审美标准。在这个信息爆炸的时代，越来越多的新鲜事物冲击着学生的感官，他们会更多的追求有创意化的事物，而移植到健美操教学中，动作的创意化将会是未来的发展趋势之一。谢迎霞老师也曾对健美操教学的发展趋势作出动作创意多样化的推测。

5.3 多元化

当代信息化社会中，科技技术拉近了国家间的距离，高校学生受到多元文化熏陶。健美操教学也会逐渐顺应时代的发展，吸收多元化因素的影响，逐渐播撒健美操文化多元化的种子，在中华大地上开花结果。

6 结语

综上所述，健美操体育项目对学生的身体健康、身心发育都具有积极的作用，因此高校要加强对健美操项目的重视，积极开展健美操体育活动。根据初步探索，高校健美操教学中，不可避免地存在不足，但相比于过去，已经极大地进步。如果高校健美操教学能采取一些创新性的建议，如翻转课堂教学模式、合作学习模式和多媒体技术，将会有效地改善当前的状况，提高学生的审美意识，增强学生的体魄，推动高校健美操教学事业的发展。

（作者单位：河南大学）