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心安是福

2022-11-25◎张

养生月刊 2022年6期
关键词:葡萄树松柏橡树

◎张 雨

有这样一则寓言:从前,有个国王到花园散步,他看到花园里的花草树木都枯萎了,只有细小的心安草茂盛地生长着。国王问橡树为什么枯萎,橡树说:“我不如松柏挺拔,所以痛苦得不想活了。”国王问松柏为何枯萎,松柏说:“我比不上葡萄树,它长有人们爱吃的果子,我自觉无用。”国王又问葡萄树,葡萄树说:“我自叹没有茉莉花的芳香,很失望。”国王看了看平凡得不能再平凡的心安草问道:“别的植物都枯萎了,为什么你却生长得这般勇敢乐观,毫不沮丧呢?”心安草回答:“那是因为我不自卑,一点都不灰心失望,也没有什么非分之想,我只想好好做棵淡定从容的心安草。”这个故事包含着心安是福的人生哲理,发人深省,耐人寻味。

西方一位医生曾做过一个实验:把两只羊拴在一个地方,喂以同样的草料。不同的是,让其中一只常看见饿狼,使之提心吊胆、万分恐惧,结果这只“伴”狼而居的羊很快便死掉了。而另一只羊因看不到恶狼却活得欢快。这说明,情绪紧张、焦虑、恐惧,会导致心理上的极度不安,进而带来极大的危害。因此,为人当心安,心安则有健康、有幸福。

哲人有言“心安是福”。何谓心安?心灵安宁之谓也。就是心里坦然、踏实。无愧于天地,无羞于人世,无怨无悔,无仇无恨,无非分之想,无难消之痛,心地光明磊落的人,最为心安。幸福是一种心灵的感受,而心安则是幸福的至境。

老子《道德经》曰:“知足不辱,知止不殆,可以长久。”《大学》言:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这个“安”就是心安,心安后才能正确地思考,实现自己的愿望。心安是福,唯有心安,才能让我们感到自在踏实。心安是很多名人视为修身养性的第一要务,认为心安胜神医。可见,做人常怀律己之心,常思贪欲之害,常弃非分之想,多一点自省意识,少一点名利追逐,才能过平安长久处处福的生活。

心安是一种境界。古往今来,许多名人善于心安。唐宋八大家之一的苏东坡认为“心安胜良药”。他一生仕途坎坷,即使在遭贬的路上也不忘将肉煮的有滋有味。他的乐观豁达其实就是心安使之。

对于每一个人而言,都要保持一颗平常心,即保持一种恬淡洒脱,气定神闲的心态,不以物喜,不以己悲,以一种平常恬静的心态去品味生活中的酸甜苦辣,去看淡人世间的功名利禄。

无门和尚有诗云:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”一个生命,没有比心灵的宁静安详、自由快乐更重要的事情了。

心安是福。心安的人吃饭香,不一定要山珍海味;心安的人睡得甜,用不着什么金屋龙床,即便是面对人生的苦难,心安可以连苦难也淡化了。心安的人,既能努力改变环境,更能努力改变心境。能悟出人生真谛,把握生活方向,知道自己的根本追求。这样,行也安然,坐也安然,吃也安然,睡也安然,富也安然,穷也安然,如此就可以达到“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”的境界。

没有什么比心灵的安宁更能使生命之花开得绚丽多彩了;没有什么比心灵的安宁更能使生活变得快乐美好了;没有什么比心灵的安宁更能使人变得舒适惬意了。因此,要让“生命中的每一天都阳光明媚,心安幸福”。

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