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我的害怕如何安置

2022-11-22长沙市实验中学毛巍嶷

发明与创新 2022年19期
关键词:套路想象力现实

◆长沙市实验中学 毛巍嶷

一则信息

“老师,我又来求助啦!前面两次咨询的问题都已经解决,还有一个一直存在且最近尤为突出的问题。

别看我大大咧咧的,其实胆子比较小。前天晚上妈妈外出了,我一人在家,虽说家里有狗陪着我,但它一叫我更害怕,也不敢通过猫眼往外看,害怕看到恐怖的画面。老师,您说我该怎么办?”

学生 Y

心灵解析

到了约定的时间,Y 如约而至。她一坐下就迫不及待地说:“老师,我今天可是冒了很大的风险来到这里。”

“怎么呢?”

“我一个人怕坐电梯,每次电梯门一打开,如果电梯外站了一个人我就特别害怕,甚至做好了逃跑的准备。幸好今天电梯外没人!我不敢走消防通道,今天过来时消防通道的门正好关着,我赶紧走过来。您觉得这算不算冒险之旅?”说完,Y 露出了神秘的微笑。

“嗯,确实有点冒险的味道,你平时都是这样的吗?”我好奇地问。

“可能是最近同学又在讨论《十宗罪》的原因,我现在听到这本书的名字就感觉到恶心、恐惧。我看过很多遍《十宗罪》,对里面的细节一清二楚,我还喜欢看恐怖小说,之前也不害怕。但不知道最近怎么如此害怕。”

听完她说的话,我问:“你能详细说说你在害怕些什么吗?”

Y 沉思了一下说:“例如:洗澡时看到天花板我会担心上面是不是藏了人或物;看到黑色的大袋子我也很害怕,害怕里面装了尸首;……”Y滔滔不绝地讲述着一些恐怖的细节。

我听着有些头皮发麻,难道是家庭氛围让孩子感到不安?于是我问道:“你爸妈跟你关系怎样?”

“我爸妈跟我关系挺好的。”Y不假思索脱口而出。

“那你分得清哪是现实哪是想象吗?”我继续问。

“分得清。我知道这些都是我的想象,但我就是没办法停止,而且每次想象都特别逼真,让我感到心跳加速,甚至有些喘不过气来。”停了一下,Y 继续说,“我讲鬼故事吓同学时,自己一点也不紧张。他们玩恐怖的剧本杀让我猜,我一下就能猜出其中的套路,他们觉得我很厉害!”Y 的脸上不自觉露出笑容。

看到她能分清现实和想象,我松了一口气。

我不由赞叹道:“哇,你这么厉害!看来你看过的恐怖小说没白看,你都知道其中的套路了!有没有考虑把你的想象变成未来的小说素材呀?”

“这个我还真没想过!”Y 眼中一下就有了光,“您的这个建议确实可以考虑。只不过想象的那些画面让我感到心跳加速,有些喘不过气,怎么办?”

“一个作家自己都没有深刻的体验,怎能让他的读者感同身受呢?我们想象的画面的丰富程度远胜于文字的表达,只能尽可能地在深刻感受的同时,竭力用文字传递感受。”我平静地说道。

“您的意思是,我想象的那些场景让我感到紧张或窒息,才有利于我在深刻体验之余将感受传递给读到这些文字的人?”Y 反问到。

“你说得太对了,作者通过文字传递情感,自己感受不到的情绪肯定没办法传递给别人。”我由衷地称赞道。

“那我如何处理现实和想象呢?”Y 说出了最大的困惑。

“现在,你可以自由穿梭于现实和想象世界。在现实中,你告诉自己:我和家人都很善良,而且,现在是太平盛世。当你感到害怕时,就切换到想象模式,感受你的想象力,搜集信息,然后用文字记录下来,作为未来的小说片段或素材。说不定你高中还没毕业就可以出书了呢!”看着Y聚精会神地听我说着,我又补充道,“想象力迸发是一件可遇不可求的事情,所以你要珍惜现在想象力如火山般喷发的时机。”

“通过您的分析,我觉得我找到这个问题的解了。太感谢您了!”Y满意地离开了。

咨询后记

所有心理问题的解决之道在于两个词:面对和接纳。面对是解决问题的第一步,接纳就是找到该问题出现的积极意义,换个角度看到问题带给自己的“好处”,这样就能与问题和谐共处,问题也就不能称其为问题了。

三天后,Y 在校园里遇到我,很开心地告诉我,现在自己不那么胆小了,而且她一有机会就用文字记录想象中的画面,积累恐怖小说的素材。

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