黄子媚

一、指导思想

根据新课标要求和学生发展的身心特点。本课以“健康第一”为指导思想，遵循以学生为主体的教学原则。结合立定跳远特点，采用游戏等练习手段，充分调动学生的积极性，培养学生自主自信、勇于挑战自我的能力，力求让学生在玩中学、学中创、创中乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是落实学生学会两腿用力蹬地跳起，缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是小学二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教学目标

1.运动技能：80﹪的学生基本掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

2.身體健康：通过学习立定跳远增强体质，发展弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质和灵敏素质。

3.心理、社会适应：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

五、重难点

1.重点：双脚用力蹬地起跳

2.难点：蹬摆协调配合

六、组织与教法

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，笔者主要采用：1.循序渐进法;2.游戏法;3.讲解示范法;4.预防与纠正错误法;5.评价法。

责任编辑  陈红兵