封东魁 云南民族大学体育学院

国家教育部门以及体育总局自2002年正式对全国的青少年群体进行体质健康的测试工作，并在此基础上，也深入落实国家提出的“健康第一”的指导思路，为学校体育工作的开展提供了有力的政策知识，同时也进一步提升了学生参与体育锻炼的积极性，对于培养学生的终身体育意识也具有一定的理论参考。在针对青少年开展的体质健康工作时，还专门制定了《国家学生体质健康标准》，通过对比学生的体质健康数据，来判断学生的实际健康状况，并将各项记录记录在相应的档案中，从而根据档案的记录，来了解我国青少年的体质健康状况。为了进一步的了解青少年群体的体质健康状况，在标准中，对青少年的各项素质情况进行了测定，并分为三种类别，分别为体态、身体机能和身体素质，其中体态主要是针对青少年的体重和身高情况进行考察；身体机能则主要以青少年的肺活量指数为主；身体素质则包含多项指标，针对学生的各项素质进行考察，具体的考察项目包含50米跑、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐、立定跳远等指标。不同的年级、不同性别的学生的身体素质设定了相应的标准，将其划分为优秀、良好、及格和不及格四个区间。一旦出现问题，则能够及时地发现并解决。同时为了提升青少年对体育锻炼的重视，体育中考改革已经在我国多个省市开展，体育不再是“辅助学科”。今后中考体育成绩可能会直接影响小升初的录取率，因此中学生体质健康测试不容小觑。以石家庄十六中初一学生的体质健康状况进行分析，进一步的了解十六中初一学生的体质健康状况为提升初中生的身体素质提供有力的参考依据。

一、石家庄十六中初一学生体质健康现状

（一）石家庄十六中初一学生身体形态现状

身体形态是评价一个人生长情况的重要条件，也间接关系着一个人的身体各方面素质的变化。根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的内容，在判定学生的身体形态时，主要通过学生的身高、体重指标来体现。

在探究石家庄十六中初一学生的身体形态时，主要利用体重指数（BMI）来表现，体重指数等于体重除以身高的平方。通过《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的相关规定，对石家庄十六中初一学生的身体形态进行分析，相关数据如表1所示。

由表1可知，石家庄十六中初一学生中，男生的平均体重为41.66±2.45kg，平均身高为155.33±3.45cm；女生的平均体重为41.23±1.89kg，平均身高为154.18±2.89cm。

表1 石家庄十六中初一学生的BMI指数分析表（N=300，单位：千克/米2）

由表2所示，在男生和女生的BMI 指数中，属于正常等级的占大多数，其中男生处于正常指标15.5-22.1 之间的占比为70.67%；女生在14.8-21.7 的指标中则占80.67%。而在低体重的占比上，男生占5.33%；女生占7.33%。超重的比例中，男生占比为14.67%；女生为10.67%；肥胖的比重男生占9.33%；女生占1.33%。可以看出，目前石家庄十六中初一学生在正常值以外，受困扰较多的是超重和肥胖，且女生的肥胖率要低于男生，家长、学校应当加强对学生健康状况的关注。

表2 石家庄十六中初一学生的BMI指数分析表（N=300，单位：千克/米2）

（二）石家庄十六中初一学生身体机能现状

肺活量的测试方法为学生在尽力地吸一口气之后呼出气体的量。是反映人体身体机能的重要参照指标，在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中对初一的学生的肺活量的指标情况进行了划分，表3是石家庄十六中初一学生的肺活量情况。

表3 石家庄十六中初一学生身体肺活量指标统计表

通过表3可以看出，石家庄十六中初一学生的肺活量平均值在及格值之上，良好值之下，从整体上来看，石家庄十六中初一的男学生的肺活量要优于女学生。当前该校的肺活量指标的不及格率并不是很高，小于3%。而这也说明该校的学生的肺活量整体情况还是比较乐观的。

（三）石家庄十六中初一学生身体素质现状

1.初一学生的引体向上、仰卧起坐的现状分析

初中生的引体向上（男生）和仰卧起坐（女生），分别是测试其力量素质的指标，下表中的及格值、良好值和优秀值是参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的指标进行的统计，石家庄十六中初一学生的力量素质指标表现如表4所示。

表4 石家庄十六中初一学生引体向上、仰卧起坐指标统计表

由表4所示，石家庄十六中初一的男生中在引体向上的个数平均值为7.5 个，超过了及格值的3.5 个，但是与良好值还差1.5 个；而女生的仰卧起坐的数值上，平均值为26 个，超过了及格值20 个，低于良好值14 个。可以看出，目前石家庄十六中初一学生的力量素质水平基本处于及格水平。

2.初一学生的立定跳远的现状分析

立定跳远可以表现出人的腿部力量，腿部力量很重要，不仅能够展现身体爆发性，同时也能够表现身体的整体协调性。立定跳远的成绩是能够展现人们的身体素质的一个指标。根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》对初一学生立定跳远的成绩的不及格值、及格值、良好值和优秀值与石家庄十六中初一学生的立定跳远成绩进行对比，从而更为明确的判断该校初一学生的表现，相关情况如表5所示。

通过表5可以看出：石家庄十六中无论初一男生还是女生他们的立定跳远平均值虽然在及格分数之上，但是并没有超出及格分数很多。数据相差不是特别大。可以看出目前该校的男生的立定跳远的成绩要高于女生的成绩，且根据表5 的数据可以看出，石家庄十六中的学生的立定跳远的单项成绩的不及格率接近10%，且80%左右的学生基本都是在及格线上徘徊，初一学生的立定跳远的表现还有较大的提升空间。

表5 石家庄十六中初一学生立定跳指标统计表

3.初一学生的坐位体前屈的现状分析

坐位体前屈是衡量中学生柔韧素质的一个指标，利用坐位体前屈测量仪来开展测试，通过《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的指标，得出及格值、良好值和优秀值，对比石家庄十六中初一学生的坐位体前屈的指标情况如表6所示。

表6 石家庄十六中初一学生坐位体前屈指标统计表

由表6所示，石家庄十六中初一学生的坐位体前屈成绩中，男生的平均值在1.3 厘米左右，距离及格值-2.6 厘米要高出很多，但是距离良好值10.4 厘米也有很长的一个距离。女生的坐位体前屈的平均值高于男生，但是距离良好值的差距还是有很大的距离。

四、结论与建议

（一）结论

石家庄十六中初一学生2020年的体质测试结果与《国家学生体质健康标准（2014年修订）》进行对比分析，可以发现该校的学生中处于正常BMI 范围的人数较多，但是仍有学生受到肥胖的困扰，需要加强学生对自身体质健康状况的重视。石家庄十六中初一学生2020年的肺活量指标中，及格范围内的人数居多，不及格人数偏低，总体表现较好。石家庄十六中初一学生2020年的身体素质指标上的测试结果并不是十分良好，50 米跑、引体向上/仰卧起坐、坐位体前屈、1000 米跑/800 米跑以及立定跳远五项指标中处于及格范围的人数最多，其身体素质的提升空间较大。

（二）建议

加强学生体育意识建设。石家庄十六中应当专注提升初一学生的体育意识，加大对初一学生的宣传，如可以在校园内组织学生进行有关健康知识以及体育锻炼相关的讲座或者必修课，帮助学生养成终身健身体育的意识。同时也要利用网络渠道，不管是该校的网站还是微信公众号，微博等，都要多多的宣传体育锻炼的好处，使初一学生更好的学习体育知识，大课间好好做广播体操。此外还可以安排专人为初一学生制定专门的训练计划，提高初一学生对体育锻炼的重视，同时学校也应当积极的组织学生参与各类体育课外活动，学习的氛围好，学生的体质健康也会更好，学校提供更多的器材，让学生有个更好的环境。