徐雪银

摘 要：积极心理学视角下实施同伴交往辅导，良好的同伴关系能促使小学生全面、健康发展。针对学生与伙伴建立积极的人际关系能力相对较弱的情况，笔者从积极心理学视角出发，从心理课、团体心理辅导、家校共育三个方面，探索小学生同伴交往的辅导策略，尝试培养学生积极人际关系品质，增强同伴交往积极体验，形成良好同伴交往环境，提升学生的同伴交往能力，帮助学生构建积极的同伴关系。

关键词：同伴交往;积极心理学;积极心理品质

同伴交往是指儿童或青少年与同一年龄阶段的伙伴之间的交往。美国心理学家弗曼认为“同伴接纳、友谊在儿童的同伴关系和社会化过程中起不同的作用。亲密的同伴关系会促进个体间的同伴交往，扩大发展空间”，明确指出同伴交往对个体成长的价值。我国心理学研究者崔丽娟和张高产认为“积极的人际关系有利于儿童获得社会价值、培养社会能力以及积极人格的发展”，同样强调了同伴关系对个体成长的影响。良好的同伴交往能力能促使小学生全面、健康发展，因此，培养和发展小学生的同伴交往能力成了学校对学生的培养目标之一。

2019年9月，番禺区沙湾京兆小学用“小学生心理素质问卷”和“儿童孤独量表（CLS）”对全体学生进行了一次心理测试。其中，“儿童孤独量表（CLS）”总检出率较高，表明孤独感明显的学生人数比较多。“小学生心理素质问卷”测试结果显示，我校学生在人际适应性因子得分最低，检出率也比较高，说明学生与伙伴建立积极际关系的能力相对较弱，可能处于同伴交往困境中的学生比较多。

積极心理学主张关注人本身的积极方面、积极力量，侧重激发人内在积极品质，促进人的自我实现，从而促进社会的进步。针对我校学生同伴交往总体水平不高的情况，笔者尝试运用积极心理学的理论作为指导，探索多种辅导策略，培养学生的积极心理品质，发展学生同伴交往的能力，帮助学生在良好人际关系中传递信息、沟通情感，从而获得同伴的喜欢与尊重，促使学生全面、健康发展。

一、立足心理课堂，培养积极人际关系品质

美国心理学家塞利格曼归纳出人类本性的六种核心美德：智慧、勇气、仁爱、正义、节制、升华。这些美德又分别对应着创造力、好奇心、勇敢等24种积极心理品质。其中第三类美德仁爱，包含友善、爱和社交智慧三个积极心理品质，被认为是发展积极人际关系的品质。笔者认为从这三个积极心理品质入手，在心理课上开展同伴交往辅导是行之有效的策略。

（一）开展课例探究，建立良好人际联结

具有友善这个积极心理品质的人会担心在困境中的人，会关心帮助有困难的人，朋友不开心的时候，会聆听和安慰朋友，一直对人友好、仁慈。拥有爱这一积极心理品质的人，内心有爱，具有爱和被爱的能力，珍惜与他人的亲密关系。这两种品质都有助于学生与他人建立良好的互动联结，因此，笔者选取这两个积极心理品质开展课例探究。

笔者先设计了课例《用友善传递美好》，培养学生的友善品质。根据三、四年级小学生的认知特点，笔者选取友善绘本——友善的故事为切入点，帮助学生初步感受友善的美好，感知友善与不友善的不同影响;通过友善彩虹活动，让学生在小组内每想起一个经历过的友善故事，就画下彩虹的一道颜色，以此来唤醒友善带给学生的积极体验;然后通过制作友善行动卡的活动，让学生写下在某些特定情况下，自己将会怎么做，并在全班进行讨论分享，促使学生友善对待身边的人和事，主动向他人传递友善，尝试用更好的方式去与他人相处。

针对“爱”这一积极心理品质，考虑到小学生心理发展水平，笔者以友爱为切入点，设计了课例《有爱五色花》。笔者通过视频《总有人偷偷爱着你》，帮助学生感受友爱的温暖和美好。接着通过“友爱五色花”活动帮助学生感受来自同伴的友爱，积攒友爱的能量。随后通过微课视频《有爱的5种表达方式》，帮助学生学习表达友爱的方法，最后通过活动“伸出友爱之手”引导学生练习表达友爱，帮助学生与同伴建立良好的互动联结。

（二）整合课程资源，培养社交智慧

根据本校学生同伴交往的状况，笔者和学校兼职心理教师一起，围绕同伴交往主题开展专题心理课堂研讨，定期跟学校兼职心理教师开展校本教研活动。我们先分工收集同伴交往的课程资源，再开展课堂教学研究，然后进行反思修改，最后形成“快乐交往”课程资源。“快乐交往”旨在帮助学生掌握人际交往的技巧，培养学生社交智慧，帮助学生构建积极的人际关系，愉快生活。根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，我们按照不同年龄段学生的身心发展特点，将同伴交往的教学内容设置为低、中、高三个年段，有针对地培养学生的社交智慧。其中，一、二年级的课程内容《认识新朋友》《我可以和你做朋友吗？》《快乐回音谷》等。帮助学生尽快适应新环境，让学生乐于与同学交往，在谦让、文明的交往中建立友谊。三、四年级的课程主题有《沟通有心法》《学会赞美》《用爱心说实话》等，帮助学生掌握社交技巧，乐于、善于与同学交往，培养学生开朗、合群的健康人格。五、六年级的课题有《我的身体会说话》《我的交友界限》《我的重要他人》等等，引导学生认识同伴交往的规则，进行恰当的异性交往，扩大交往的范围。

二、开展团体心理辅导，增强同伴交往积极体验

团体辅导是在团体情景下进行的一种心理辅导形式，通过团体成员在共同的活动中彼此交往、相互作用，促使成员探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式。团体心理辅导是在学校应用广泛、效果良好的心理健康教育途径。

研究证实，在积极心理学视角下开展团体心理辅导，运用积极心理学的理论知识和技术，培育和发展学生的积极心理品质，营造相互尊重、相互信任、温暖和谐的团体氛围，可以让学生在精心设计的心理活动中获得积极的自我认知，学会与人交往的技巧，提高学生与他人交往的自信心，构建更好的同伴关系。

（一）设计团体心理辅导方案

为了发展学生的同伴交往能力，笔者从积极心理学的视角出发，设计“敞开心扉，走近你我”团体心理辅导方案。（见下页表）

（二）选取团体心理辅导对象

笔者根据“小学生心理素质问卷”和“儿童孤独量表（CLS）”的测试结果，对中高年级中“加强关注”和“密切关注”的学生进行访谈，结合班主任、家长和学生的访谈结果，筛选出参加团体心理辅导活动的学生。

（三）开展团体心理辅导活动

积极心理學强调研究个体的积极体验。在开展团体辅导的过程中，笔者从学生体验出发，逐步引发学生对自己同伴交往需求和经历的深层反思。在活动中，带领学生在互动中不断交流信息，探索同伴沟通方法，形成社交技巧;笔者通过制定目标、主动参与小组计划等，促使学生合作完成活动任务，培养学生团队精神，帮助他们更好地融入集体;通过不断变换方式的互动交流，让学生感受到热情、爱和感恩等积极的情感体验。这样在不断强化同伴交往的积极体验中，既提高学生同伴交往技巧，又培养学生的积极心理品质，从而实现构建积极同伴交往关系的目的。

三、实施家校共育，形成良好交往环境

家庭是儿童社会化发展的重要场所，父母对小学生同伴交往的发展起着重要作用。因此，在积极心理学视角，笔者尝试对家长实施家庭教育指导，通过家校共育，增强学生对他人的积极认知，提高对他人的人际接纳。

父母重视孩子的同伴交往，主动协助孩子寻找同伴交往的机会，必要时给予指导，可以帮助孩子发展积极的同伴关系。因此，笔者在2019年10月，给家长开展了讲座《关注孩子的社会化发展》，引导家长了解孩子与同伴交往的状况，认识同伴交往的重要性，促使家长为孩子的同伴关系发展提供助力。

研究表明，亲子关系是儿童与他人交往的重要基础。因此，笔者结合积极心理学理论知识，通过家长会讲座，指引家长和孩子建立良好的亲子关系，如通过《呵护我们的亲子关系》微讲座，指引家长关注情绪，倾听需求，找到共同点，进行良好的亲子沟通。再如开展《积极陪伴，快乐相随》微讲座，和家长分享积极教育提出的亲子依恋ABCDE法，让家长积极陪伴孩子，构建和谐亲子关系。

我们还联合学校家委组织，将家长的力量引入学校同伴交往主题活动中。如在“六一节”儿童节的心理游园活动中，笔者设计了十几个同伴交往游戏如“暖心话”“气球快车”“蜻蜓点水”等，帮助学生在活动中培养积极乐观的心态，构建积极和谐的人际关系。笔者邀请家长在游戏活动中指引学生理解规则，保证活动有序开展。这样的家校合作，不仅提高了学生的心理素质，而且优化了学生之间、家校之间的人际关系。这种心理素质的提升和人际关系的改善，让学校内部氛围和外部环境日趋和谐。

在积极心理学视角下实施同伴交往辅导的两年多中，我校每年都对学生进行心理测试，“小学生心理素质问卷”中的人际适应性因子得分逐年提高，检出率则逐年下降，证明我校学生改善人际关系，与伙伴建立积极关系的能力得到提高，同伴关系向良性方向发展。“儿童孤独量表（CLS）”的总得分逐渐下降，检出率也大大下降，证明我校学生总体孤独感在下降，学生能用积极的心态去面对身边的人和事，努力发掘生活中美好的东西。结合班主任、家长和学生个体的访谈，也佐证了积极心理学视角下同伴交往辅导策略的有效性。

参考文献：

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