李清霞 刘志清

孩子的学习成绩和学习习惯，通常和家里的学习环境是分不开的。很多父母责怪孩子学习不专注，那么，你有为孩子营造能专注学习的家庭环境吗？

不是给孩子一个独立的空间就是好的学习环境了，想让孩子的学习更专注，要注意孩子学习环境中的这些事。

家庭空间物品摆放要有序

并在有些家庭里，书籍、衣服、用品摆放零乱，好几类物品堆在一起，找东西的时候总是需要翻箱倒柜。这种空间的杂乱很容易引起孩子心理上的失序，继而在完成自己的学习时容易分心。因此，要有意识地营造整洁、有序的家庭环境，也就是说要让家里的常用物品都有相对固定的摆放位置，即使房间小，也可以做好分类收纳，让物品一目了然，井然有序。这样的家居环境也会让孩子在心理上有秩序感，更容易养成专注学习的习惯。

孩子的房间布置要简洁

孩子的房间或学习空间不需要有过多的家具，能满足孩子的基本学习、生活即可。想要有效避免分心，孩子的房间或者独立学习空间在布置上需要注意4点：

● 空间色调柔和，不要有繁复的装饰。如果房间的本色较单一，可以选取色彩鲜艳的窗帘进行调和。

● 避免书桌靠窗摆放。如果窗外的环境嘈杂，很容易影响孩子学习时的专注。

● 划分好生活区和学习区。比如以床为单位划分为生活区，以书桌为单位划分为学习区，这样在各自的区域内摆放相应的物品就可以了。分区是为了避免孩子边学边玩。

● 为孩子选择的摆放物和装饰品，以简单素雅为主，以免太过花哨而分散注意力。

别给孩子提供太多的文具

研究表明，玩具的种类与孩子专注力没有必然的联系，但是玩具的数量对孩子专注力的影响较大。在学龄期，孩子的文具很可能就是他学习时的玩具，如果给孩子准备的文具样式太多，又过于玩具化，孩子就会贪心地想这个玩一下，那个也玩一下，很难专注起来。尤其是当他遇到难题的时候，众多好玩的文具就会变成他拖延时间、逃避困难的“转移场”，一旦注意力被分散，再集中起来就更困难了。

“陪写”父母要学会控制自己情绪

工作节奏快、生活负担重很容易使父母有焦虑、紧张等不良情绪，如果不能很好地自我控制，往往会在陪孩子学习时传递出来，继而给孩子带来情绪上的波动。父母的情绪也是孩子学习环境中的一部分，父母平和、稳定的情绪也可以帮孩子保持情绪稳定，更有助于专注学习。建议父母在进家门的那一刻，将所有工作中的坏情绪都丢在门外，看到孩子在学习上有困难、出现错误时，更要耐心地对待，积极地引导，不要当着孩子面乱发脾气，尤其不要将焦虑、担忧等情绪展现在孩子的面前。

保障家庭氛围的融洽和谐

在孩子生活中的几个重要的时段，比如吃饭时间、睡觉时间、学习时间等，父母要有意识并积极地营造良好的家庭氛围，比如不在饭桌上批评孩子，不在学习时间因孩子做错题而大喊大叫。另外，家庭成员间的激烈争吵、摔门等行为很容易让孩子产生害怕、紧张等情绪，从而导致孩子在学习上分心。所以，想让孩子在学习上心无旁骛，成人要先做到家人之间关系和谐，给孩子一個温馨、安全的家庭环境，这是孩子有良好学习环境的大背景。

重要提醒：别把电子产品当“神器”

当然，给孩子建立良好的学习环境之外，专注力的培养也非常重要。有些孩子看书学习坚持不了多长时间，但是一看动画片或玩电子游戏就能很快安静下来，并且能坚持很长时间，有些父母可能就认为，可以通过这种方式锻炼孩子的专注力。其实，孩子的这种专注属于无意注意，是被吸引，而不是主动专注，所以并不能很好地形成在学习上的专注力。而且，如果孩子看视频、玩电子游戏的时间过长，还会造成专注力的破坏。E4A14161-559D-40CE-9230-CB1AA4B18683