杨进刚

一项基于英国生物样本库的新分析提示，握力可用来评估大脑神经认知功能，与智力、记忆力、痴呆（尤其血管性痴呆）有密切关联。分析显示，不论男性还是女性，握力每下降5千克，智力评分、前瞻性记忆力均显示下降，痴呆风险增加。

握力与阿尔茨海默病和血管性痴呆都有明显关联，其中与后者關联更紧密。该研究结果进一步说明，增强肌肉力量的干预措施，可能对维持大脑神经认知功能有好处;尤其是中年人，即便肌肉力量仅小幅增强，也可能显著降低血管性痴呆风险。

摘自《老年健康报》