佚名

根据《中国心血管健康与疾病报告2 0 2 1》显示，我国心血管病的发病率与致死率高居榜首，每5例死亡就有2例死于心血管病，推算心血管病现患人数为3 .3亿，心血管病的防控正面临着非常严峻的挑战。

其中，冠状动脉粥样硬化心脏病（冠心病）和心肌梗死都是常见的心血管病，病因是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变引起血栓，血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧；几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生，心力衰竭并不是一个独立的疾病，而是心脏疾病发展的终末阶段。

对于有冠心病、心梗和心衰的患者来说，要特别注意控制心率。慢性心率增快是心血管疾病的独立危险因素，其危害仅次于吸烟，同时还能不同程度地加剧和恶化其他心血管危险因素，不断推进心血管疾病的发生发展。因此，慢性心率增快，患者应尽早并长期管控心率，如果让已经“营养不良”的心肌跳动频次增加，会加剧心肌供血不足，使心脏病雪上加霜。值此世界心脏日之际，专家呼吁无论是没有心血管病的普通人还是心血管病患者都要把心率控制在合适的范围，对于有冠心病、心梗、心衰的患者，心率控制要更加严格，只有平稳心率，才能减少对心脏的负担和对生命的危害。

心梗患者：心率宜长期稳定

张先生从第一次急性心梗到现在已经8年了，在得心梗之前，张先生每年大部分的时间都在外应酬，烟酒不断，宵夜经常吃到很晚，直到半夜憋醒，感觉胸口压了一块大石头，心脏咚咚的跳得很快，还犯恶心想吐，最后甚至出现了濒死感，后经诊断是急性心肌梗死。张先生这次虽然死里逃生，对于未来是否会再与心梗不期而遇，仍然充满恐惧。

北京大学人民医院心血管内科主任医师孙宁玲教授介绍：“急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。心肌梗死的患者有心率增快的症状是一个不好的现象，我们要及时干预心率过快的情况，以保证心肌有效的血氧供应。最适合的心率应该保持在5 5 ～7 0次/分钟。心梗患者会比较关注自己的血脂和血压，而忽视对心率的关注，日常生活中长期熬夜、喝酒、吸烟等都会导致心率过快，所以对于有心梗的患者来说，一定要保持良好的生活习惯，同时要规律服用稳定心率的药物。此外，心衰患者在日常的疾病管理中，一定要在家里备足药物，注意按医嘱服药，不可怀有侥幸心理，随意减停药物。

心脏作为人体的“发动机“，对于人体的重要性不言而喻，对于心血管病的患者来说，当“心”才能安稳，希望我們都能与心脏友好相处，获得稳稳的幸福。