周静

不得不承认，沉浸式宅家之后，人们工作和生活之间的场景边界逐渐模糊，工作开始入侵生活，生活也能随时随地入侵工作。

到4月12日，上海的小陶已经在家整整宅了一个月了。家中五口人的口粮问题全部靠小陶在网上抢菜来解决。宅家这些日子，小陶基本上是每天早上从五六点就开始，先抢美团，然后盒马鲜生，当然也不忘记每日生鲜。除了这些APP之外，她陆陆续续加了十多个团购群，不定时团购一些居家生活物资。

抢菜当然不是宅家生活的全部，就像吃饭不是人生的全部一样。小陶安排好一家人的吃喝之外，就开始线上日常工作。待工作告一段落，她还要管管孩子的学习。这些每日的“规定动作”完成之后，小陶还要丰富一下自己，要么读读书，要么锻炼身体。小陶说，她在这一个月真正过上了沉浸式的宅家生活。

沉浸式的原意是用在语言教学中，让学生在一个相对封闭的环境里，全方位、全时间段只能使用目标语言，从而阻断母语的干扰，在短时间内形成目标语言的思维习惯，达到灵活运用该语言的目的。后来，沉浸式在网络上流行起来，特指比较专心地做一件事情不被外界所打扰，比如沉浸式烧饭、沉浸式化妆、沉浸式聊天等。这其实是表达了一种更加投入、更加专注的意思。

沉浸式宅家是宅经济的一个剖面，或者说是进一步延伸。这些年因互联网、大数据和物流等产业的飞速发展，宅经济跟着风生水起。尽管当下不少人因新冠肺炎疫情原因被迫沉浸式宅家，但这些宅家的居民某种程度上也获得了与此前生活状态相比完全不一样的体验。

小陶在上海的一家外企工作，每日通勤就要花上近两小时，工作也非常忙碌。她说，因为疫情，自己的沉浸式宅家让她和家人有了更多相处的时间，真正是朝夕相对、有效陪伴。工作在线上并未耽误，节省了每日通勤时间，这些时间花在了更有意义的地方。

现在人们完全可以自如地宅在家里。沉浸式宅家远不止是在家里点点外卖，还不断向人们的学习、工作等其他方面拓展。消费领域的一些变化也彰显了大家正慢慢接受沉浸式宅家的状态。不久前，抖音电商服饰行业联合算数电商研究院发布的《2022抖音电商十大潮流生活趋势报告》显示，2021年，抖音上89%的用户会在日常居家场景中穿着家居服，“家居服”相关关键词的服饰短视频总播放量超过66亿次，同比增长了201.4%。该报告预测，2022年，吊带衫、背心、打底衫、睡衣和家居服等细分品类依旧蕴藏增长潜力。此外，居家办公场景的普及将促使家居服饰一改以往的隐私或睡衣印象，其商务性需求将持续增加，向着可外穿、可休闲的穿搭功能转变。

沉浸式宅家不僅要舒适、得体，还要健康向上。在过去两年里，疫情加速了线上健身市场的爆发。数据咨询公司调研显示：2017至2021年线上健身行业复合增速高达24.1%，同期线下健身行业复合增速仅为6.6%，并预计未来5年仍将保持高速增长。像小陶一样，成为Keep（某运动APP）忠实粉丝的人越来越多。

不得不承认，沉浸式宅家之后，人们工作和生活之间的场景边界逐渐模糊，工作开始入侵生活，生活也能随时随地入侵工作。在传统工作模式下，人们工作和生活的边界相对清晰，存在三层边界：空间边界、时间边界和心理边界。空间边界是办公大楼，时间边界是上下班制度规定的时间点，心理边界是从某种组织要求的工作情绪或状态脱离的转变点。

边界模糊对职场人或是对企业而言都是挑战。对职场人来说，既要做到工作效率不降低，也不能让生活变得一地鸡毛，无疑需要更强的自驱力;对企业来说，如何提高员工居家办公的效率或许会引发管理方式的变革。当然，无论是职场人还是企业，更有竞争力的一直都是那些尽早洞悉趋势，积极适应变化的那一部分。