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“致命”的前滚翻
2022-05-07
沫沫
少儿科学周刊·儿童版
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2022年7期
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沫沫
顺势
落地
沫沫
当人体受惯性作用将发生跌倒時,可顺势滚翻,以免损伤。例如:支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时,应向前滚翻;后倒时,应向身后滚翻。滚翻时肌肉应保持适度的紧张。
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