王胜

摘要：如今学校越来越注重学生在学习过程中的心理健康，所以在教学的过程中逐渐以学生为主体对教学内容进行全方面的开展，便于促进学生综合素质的增强。所以本篇文章撰写的内容主要是根据积极心理学在高职院校学生心理健康教育中的应用进行分析和研究，希望通过相关的方法和建议发挥积极心理学在应用过程中的重要作用，为促进学生心理健康打下坚实的基础。

关键词：积极心理学;高职院校;学生;心理健康

引言：

积极心理学可以帮助学生在学习的过程中促进心理健康，预防心理疾病的产生，而且可以让学生在生活中學会体验幸福感，培养学生健康心态的建立。因此在高职院校中展开积极心理学是十分有必要的，这样不仅可以缓解学生在学习过程中的压力，而且还能关注学生在成长过程中的健康，解决学生在学习过程中存在的问题。所以教师可以根据学生在学习过程中的实际情况，对积极心理学教学的内容进行合理的制定，有必要时还可以利用新媒体技术的手段对教学内容进行宣传，实现积极心理学在展开过程中的影响。

1、高职院校心理健康教育在发展过程中存在的问题

1.1缺乏心理健康教育的意识

受传统教学理念的影响，教师在教学的过程中只注重书本上的教学内容，以书本上的教学内容为主，并不会以学生为主体对教学内容进行开展和调整，所以也不会对学生在发展过程中的心理健康进行关注，缺乏心理健康教育的意识，在这样的情况下，并不会提高学生在发展过程中的全身心发展和综合素质的增强，甚至还会给学生在学习过程中造成过多的压力，导致学生在成长过程中产生一些心理疾病。除此之外，教师只注重学生的学习成绩，所以会把心理健康放在一边，对道德品质等相关教学不会进行注重，对心理健康教育的知识了解得也不深，所以不会让学生在学习过程中受到积极的影响和正确的引导。如果想要有效的解决这一问题，那么应该提高教师在教学过程中的教学意识，以学生为主体，对相关的心理健康教育知识进行全方位的展开，这样才能帮助学生在学习过程中树立正确的人生观和价值观，而且还能确保学生在成长的过程中获得身心健康。

1.2教学方法单一

大部分高职院校的教师在教学的过程中依然采取传统的教学方法和教学理念，导致传统教学方法和教学理念在运行的过程中存在局限性和单一性，导致教师在教学过程中教学方法都是比较固定的，并不会对其进行创新，所以长时间下去，生会对教学内容产生一定的厌恶感，而且还会消磨掉学习的兴趣，造成一些心理问题产生。

2、增强心理健康教育的主要策略

2.1提高心理健康教育的意识

如果想要增强心理健康教育在运行过程中的效果，那么首先要增强教师在教学过程中对心理健康教育的意识，明确心理健康教育对学生在成长过程中的重要影响，这样就可以结合学生在学习过程中的具体情况对心理健康教育的内容进行合理的制定和设计，促进学生在成长过程中保持良好的心态，同样也能满足学生在成长过程中的成长需求。例如，通过教师对心理健康教育意识的增强，可以在课堂教学的过程中融入更多的心理教学，观察学生在学习过程中存在的问题，并对学生存在的问题进行纠正和加以鼓励，这样不仅可以加强学生在学习过程中的心理辅导，而且还能帮助学生树立良好的学习心态，以便于增强学生在发展过程中的综合素质。

2.2加强积极心理学的应用

积极心理学在应用的过程中，可以加强学生在发展过程中的心理健康，帮助学生在成长过程中体验生活的幸福感，尤其是对高职院校的学生来说，可以通过积极心理学缓解学习过程中的压力，帮助学生稳定心态。因此，教师在教学的过程中可以针对学生的需求加强学生的自主转化学习，选择适合学生在学习过程中的方式，这样既可以增强学生的接受程度，而且还能让学生在学习过程中放松心态，学生为主体对教学内容进行合理的制定，以此来创新教学过程中的教学理念，提高教师的教学水平。例如，利用积极心理学可以培养学生在成长过程中的全方位发展，在教学过程中可以融入趣味性的因素作为切入点，吸引学生积极主动地参与到学习任务中，并且还能营造积极良好的学习氛围，这些多元化的教学方法和路径可以改变传统教学模式下的局限性和单银性，展现积极心理学在应用过程中的重要影响，帮助学生在成长过程中提高心理素质和心理健康。

2.3转变教学模式

教师在教学过程中的教学模式直接影响学生在学习过程中的质量，传统的教学模式已经无法满足现代化学生在学习过程中的需求，所以只有对教学模式进行创新和转变，才能适应学生发展的要求，发挥教学模式在应用过程中的积极影响。样转变教学模式，还可以让教师对学生心理健康问题加强注重，察学生在学习过程中的心理状态，根据在学习过程中出现不良状态的学生，要使用合理的方法解决心理健康上存在的问题，当然在解决的过程中不可以采取极端的手段，可以对其进行鼓励或者帮助其树立自信心的方式提升心理素质，这样在教室的引导下，不仅可以实现学生在成长过程中个性化的发展，而且还可以释放学生在成长过程中的天性，不被教学模式所束缚，有效的解决心理问题。例如教师在教学的过程中，可以通过设立小组学习的方式学习教学内容，并且还可以通过举办活动的形式对教学内容进行展现，这样不仅可以加强学生与学生之间的交流，而且还能创造良好的学习环境，让学生在积极活跃的课堂环境下强化身心健康，提升个人学习能力和学习水平。

结语：

结合上述文章论述的内容，我们了解到积极心理学在应用的过程中能够发挥积极的影响，帮助学生在学习过程中树立正确的人生观和价值观，而且还能解决学生在学习过程中的心理问题，促进学生在学习过程中的身心健康。除此之外，如果想要是积极心理学在应用的过程中得到全方位的开展，那么需要更新教师在教学过程中的理念，通过更新教学模式，丰富教学方法，将积极心理学的相关内容进行开展，根据学生在学习过程中的具体情况制定心理健康教育内容，并且还可以根据学生的心理变化，将心理健康的教学内容进行调整，帮助学生在学习过程中树立积极向上的心态，学会体验生活中的幸福感，减少学习过程中的压抑感，以此来增强心理素质和综合素质。

参考文献：

[1]沈晶.浅谈积极心理学取向的高职心理健康教育[J].现代职业教育，2016（34）：185-185.

[2]吴燕飞.学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向[J].文化创新比较研究，2020（05）.