吴秀兰

摘要：在中职教学改革持续推进的背景下，中职体育教学受到更多重视，教学实践中出现了一些行之有效的教学方式和手段。在体育强国建设的背景下，高年级的中学生呈现越来越不想应对体育教学的趋向，面对这些问题，不仅需要中职体育教师有所创新，学校更是要加大对体育的重视。本文基于对中职体育教育的现状，深入探讨了中职体育教育中学生积极心理培育的措施。

关键词：中职;体育教学;心理品质;中学生

引言：体育活动，是一种教育，更是一种文化。当代青少年的心理品质培育问题一直是社会广泛关注和讨论的热点，通过现代科学研究表明，由于社会转型和时代变化所带来的社会心理变迁总是最先敏感地反映到青年人群中，加上他们通常没有正确面对心理问题的办法，于是往往会发展为一系列心理冲突问题。而目前中国社会正处在转型发展的关键时期，中职生体育活动却不断减少，心理品质培育问题越来越严重，也成為了影响中职生心理健康成长的主要原因。

一、中职体育教学现状

1、中职生情绪起伏大

大部分中职生都正处于青春期的阶段，而大部分西方心理学家公认青春期又称心理断乳期，代表了青少年与他人交往的重要发展阶段。正处于青春期的中职生易焦易怒，社会的压力、自我的意识、学业成就和家长的教育都会影响其心理健康发展。随着青春期的不断发展，叛逆期也随之而来，一部分的中职生把不做体育活动视为一种自我自由的标志，显示自己的独特。这就是属于中职生对于体育活动没有清晰的认知，没有得到良好的心理疏通，让中职生认识到运动对于身体健康能够帮助其心理品质的培育，作为中职体育教师，不仅仅需要在意学生的平常考试科目成绩，还要关心体育活动对中职生的积极心理品质的重要性。

2、中职生对体育活动兴趣不高，参与度不高

中职的体育活动多种多样，丰富多彩的。但是大部分的中职生对于体育活动兴趣不高，这是一个惯例。在当前教育体制下，“唯成绩论”仍占据主流市场。我国有近70%的学生在课后和假期参加各种辅导班，每天的家庭作业时间超过2h，课外活动时间及假期被严重挤压，没有空余时间的保障，学校的足球项目只能是空中楼阁。与之相比，法国中学生周课时27h，含体育课和3h的兴趣班，每周上课4.5天，有着充足的时间训练和运动。相比之下，我国的体育活动时间大部分都被主课抢占，急需改善。

二、培育中职体育中学生积极心理品质的措施

1、班主任应加强对中学生心理健康的预防工作

教师特别是作为班主任的老师，是中学生在学校最熟悉亲近的人，因此，班主任也是培育中学生心理品质的最佳人选，且班主任不仅仅需要管学业教学上的事情，还要积极地宣传体育教育的心理，鼓励中学生走出教室，在课间做做体育活动。比如，班主任在学习心理健康课程的基础上，可以充分利用好每一节班会课，把当下中学生乐于讨论的体育热点反映出的心理现象展现出来，先让中学生对此进行讨论与分析，最后再由班主任理清原由，刨析整件事件中所蕴涵的心理问题，结合当下的社会生活反映出的心理问题，教导和引导中学生面对类似的情况应该怎样处理和疏解，避免极端情况的发生。

2、发挥良好榜样的作用

中职体育老师不仅仅单传授中学生体育技巧方面的东西，还要发挥好榜样的引导功能，保持中学生正面积极向上的个性面貌和正确处事心态。在日常的体育教学活动中，中职体育老师要保持十足的精气神，对待日常的准备活动也要认真，可以让体育委员在前面做示范和喊口号，而体育老师纠正中学生的姿势，观察学生做得规范与否。潜移默化的，使中学生模仿体育老师对体育活动的严肃性，中职体育老师的一言一行、都会看在眼里、记在心上，这样的体育老师对他们的思想影响也就大。在平时教学中，中职体育老师们面对什么事情都要充分表达出积极的心态，也真诚诚实的面对中学生，让其在体育活动中感受到面对挫折也要勇敢面对的决心，做良好的榜样。这样中学生就会自然的尊敬中职体育老师、愿意接受体育老师的教导，从而引导了健康积极的心理品质。

3、构建中学生心理品质问题早期干预机制

有效早期干预是降低心理问题致病几率和心理安全事故的关键手段。一方面是建议国家制定指导意见，各省市由教育卫健行政部门牵头，上行下效，共同组建一个全国青少年心理服务组织，整合各地的心理机构、教育部门和社会各专业的资源力量。以中学生为中心，与其力量建立长期固定的联系，一方面是利用先进的互联网信息进行互联互通，在网上积极宣传中学生心理品质健康预防和措施。对于在体育教学中已经出现心理健康问题的中学生建立线上档案，鼓励其早治疗和早日把更多的心理疾病纳入医疗公共服务体系，对于经济困难的家庭，国家应提供医疗保障。需要特别注意的是，线上档案必须由国家保管，不可随意透露给他人相关的信息，保护有心理品质健康问题的中学生应有的隐私权。

4、家校合力

当代中职生的心理健康问题绝不只是与中职体育老师有关，作为中学生在生活上最亲近的人，家长应该是影响中学生最大的角色。因此，家长应该与中职体育教师形成合力，一起为中学生构建出一个正确的心理空间。中职体育教师可以在家长群加强对心理健康的科普宣传，引导家长树立正确心理健康观念，提醒家长不要急功近利，让家长与中职体育教师形成教育共识，家长再科学的通过轻松谈话的方式传达中学生积极的心理品质健康教育知识。另一方面，当中学生在体育活动中已经出现了心理健康问题时，家长和中职体育老师应该重新了解孩子成长历程，掌握造成消极心理问题的原因，心平气和的和中学生进行交流，必要时让心理医生介入，形成合力。

结束语：当代中学生出现心理问题的概率一直在逐年提升，究其原因，是现代发展的速度飞快，大部分中学生体育锻炼的时间不断缩减，直接影响了当代中学生对自身积极心理品质的培育。班主任应加强对中学生心理健康的预防工作;发挥良好榜样的作用;构建中学生心理品质问题早期干预机制;家校合力也只是培育积极心理品质的一部分，而这一问题的解决，需要社会、教师、家长的共同努力。

参考文献：

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