秦绪祥

摘要：田径是体育训练的重要组成部分，但在实际教学中发现，大多数中职学校的田径教学往往存在教学重点模糊、教学理念落后、教学内容和方法相对陈旧、考核单一等问题。本文结合自己的经验，提出了改进中职体育田径教学的有效策略，希望对提高田径课教学的有效性起到一定的作用和效果。

关键词：中职体育;田径课教学;有效性;探究

引言

中职体育的田径训练不仅要按照中职体育的教学标准满足具体要求，也要为提高中职学生身体素质提供充足的保证。虽然中职体育教师在田径教学中通过一些方法，取得了比较明显的效果。但是，就目前中职体育田径课教学的现状来看，还存在不少问题，主要问题是效果不够好。

一、田径在中职体育教育中的重要性

中职学校是社会培养高素质人才和技能型劳动者的场所，因此中职体育教学应加强与行业发展的衔接，满足人才发展的需要。尤其是在田径课教学方面，对于培养学生健康的心理和良好的心理素质起着非常重要的作用。但在实际教学过程中，存在教学定位模糊、教学方法陈旧等问题，因此教师必须运用自身的现代教学理念优化教学方法，进而有效地教育学生终身锻炼和运动意识。从而有效提升中职体育田径课教学的有效性，促进学生身心健康发展，达到职业教育的要求。

二、提高中职体育田径课教学有效性的策略

（一）科学开展田径教学评价，提高教学有效性

中职学校体育田径课教学的有效性很大程度上受到一个因素的影响：训练的评价。可以说，教学评价的正确运用会在一定程度上影响中职学生的积极性，进而直接影响中职体育田径教学与训练的有效性。因此，在体育课中，对训练的评价不仅要针对中职学生在田径课的情况进行监测，还要结合实际情况，对学生进行专业的评级。因此，中职体育田径课教学评价应该多元化，这也是提高中职体田径课教学重要而有效的策略，对此应引起广大中职体育教师的重视[1]。

（二）转变教学观念，优化教学方法

中职体育教师应充分了解田径课教学的现状，提高中职体育田径课教学的信息化水平，以解决田径课教学中存在的问题，进而有效攻克“瓶颈期”。教师要研究传统训练模式在教育过程中的优势，进而优化中职体育田径课教学体系，合理设置必修课和选修课。在教学过程中，要考虑到中职学生的不同爱好和个体差异，同时教师既要保护和尊重中职学生的个性化特点，又要重视中职学生的职业教育。此外中职学校也要加强体育设施建设和田径训练场地扩建，加强体育教师的培训，转变中职体育教师的传统观念，让越来越多的体育教师能够更加关注学生的学习过程，进而快速实现知识、技能和情感的学习目标，有效增强中职学生的参与感，进而将被动学习状态转变为主动学习状态，使中职学生在体育田径课教学中取得理想的效果[2]。

（三）丰富训练内容，增强田径训练与职业教育的衔接

在中职体育田径课教学过程中，教师要结合中职学生的专业内容和教学特点，尤其是在体育教学过程中的专业化教学原则。不同行业对从业人员的心理素质和身体素质有不同的要求，因此中职体育教师在制定体育田径课教学内容时应密切结合专业工作者的条件和要求，根据每个中职学生的专业特点和喜好制定教学计划。然后有目的地选择田径训练和中职体育教育的内容，单独加强体质的锻炼，满足职业教育的需要。因此，中职体育教师不仅要有效激发中职学生主动进行田径锻炼的兴趣，还要快速提高中职学生的专业意识，也可以有效帮助中职学生开发自己喜欢的项目。这样学生自然而然就能在之后的生活中保持健康和快乐的习惯和兴趣，进而实现中职体育田径课教学的目标。

（四）积极运用体育游戏教学法，激发学生对田径训练的兴趣

体育田径游戏不同于一般的游戏，它把运动和游戏结合起来，不仅可以锻炼身体，还可以让学生在快乐的氛围中成长，有利于身心健康[3]。田径包含多种运动和锻炼方式，可以与游戏相结合，让孩子在快乐的氛围中健康成长。例如，体育游戏摘西瓜主要训练学生的跑动和反应能力。游戏的内容主要是选择一个同学作为摘西瓜的人，其他同学蹲在地上。游戏开始时，选择摘西瓜的人必须找到最喜欢的“西瓜”，然后跑过去。走到“西瓜”一侧，轻敲头上的“西瓜”，问西瓜熟了吗？如果不想成为一个追者，应该回答的答案是西瓜不熟;如果想成为一个追者，可以回答说西瓜熟了，然后去追摘西瓜的同学，摘西瓜的人被抓住了，他需要展示才艺。通过游戏能够激发学生的兴趣，调动他们的积极性，使他们完全沉浸在田径教学中，使学生在轻松愉快的氛围中掌握知识，锻炼反应能力和身体素质，促进身心健康。

结论

综上所述，田径课作为中职体育教学过程中的主要课程，也应紧跟时代的改革步伐，不断认识到传统教学的不足，进而更新和改进教学方法。通过采取科学开展田径教学评价，提高教学有效性、转变教学观念，优化教学方法、丰富训练内容，增强田径训练与职业教育的衔接、积极运用体育游戏教学法，激发学生对田径训练的兴趣等策略，有效提升学生体能，达到提高中职体育田径课教学有效性的目的。

参考文献：

[1]黄泽星.提高中职体育田径教学有效性的措施研究[J].黑龙江科学，2019，10（11）：84-85.

[2]曾佳伟.浅析如何提高中职体育田径教学的有效性[J].现代职业教育，2018（12）：146.

[3]黃鹏永.提高师范学校体育田径教学有效性的探讨[J].现代职业教育，2018（03）：139.